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诗文
凉拌西兰花
释义
“夏日爽口搅拌菜,味道鲜美,营养美味。”
食材明细
主料
西兰花
一个
辅料
辣椒油
适量
盐
少许
生抽
适量
香油
几滴
香醋
适量
麻油
适量
葱花
适量
蒜油
适量
耗油
适量
味素
适量
糖
少许
咸香 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
凉拌西兰花的做法步骤
1
成品图。
2
西兰花一个切小朵。
3
冷水下锅,焯断生捞出。
4
过冷水,控干水分备用。
5
所有调料倒入容器中,搅拌均匀。
6
西兰花摆入盘中。
7
浇汁,拌好即可食用。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/7/8 11:48:11