“甜菜，也叫紫菜头，可以补充很多维生素，帮助达到一个抗癌的效果，尤其是甜菜根中的红素，可以帮助预防乳腺癌，另外，还可以帮助有效的降血压，促进血液的循环。”
食材明细
- 咸甜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒甜菜根的做法步骤
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1甜菜根一个去皮洗净。 -
2切成细丝。
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3备用。
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4热锅凉油放入葱花爆香。
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5放入甜菜根大火翻炒均匀。
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6加少许盐调味，一点点糖。
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7淋入适量清水烧一会儿入味即可关火。
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8装盘上桌。
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9成品图！
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10成品图！
使用的厨具：炒锅
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