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诗文 萝卜干炒紫甘蓝
释义
萝卜干炒紫甘蓝的做法
“色泽艳丽,口感脆爽,搭配萝卜干,味道蛮不错的!”

食材明细

主料
  • 紫甘蓝 适量
  • 萝卜干 适量
辅料
  • 稻米油 适量
  • 适量
  • 鸡精 少许
  • 咸香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

萝卜干炒紫甘蓝的做法步骤

  • 萝卜干炒紫甘蓝的做法步骤:1
    1
    紫甘蓝洗净切成小块备用。
  • 萝卜干炒紫甘蓝的做法步骤:2
    2
    炒好的萝卜干备好。
  • 萝卜干炒紫甘蓝的做法步骤:3
    3
    热锅冷油,下萝卜干翻炒片刻。
  • 萝卜干炒紫甘蓝的做法步骤:4
    4
    放入紫甘蓝翻炒一分钟(颜色太美啦)。
  • 萝卜干炒紫甘蓝的做法步骤:5
    5
    加入适量热水翻炒三分钟,加入适量盐及鸡精炒匀。
  • 萝卜干炒紫甘蓝的做法步骤:6
    6
    即将出锅装盘(美极了)。
  • 萝卜干炒紫甘蓝的做法步骤:7
    7
    成品图。
  • 萝卜干炒紫甘蓝的做法步骤:8
    8
    成品图。

小窍门

紫甘蓝富含花青素,对人体蛮有益的!
紫甘蓝不仅可以凉拌,还可以炒着吃!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜   下饭菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 17:35:01