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诗文
绝美豆奶花生露
释义
“这是一款非常好喝、营养丰富的绝佳饮品!”
食材明细
主料
花生
一小碟
黄豆
一小碟
大米
半小碟或香蕉一根
辅料
牛奶
一袋
水
同牛奶量
配料
糖
适量(或蜂蜜)
奶香 口味
其他 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
豆奶花生露的做法步骤
1
花生泡一夜,去皮。
2
黄豆泡一夜。
3
大米泡一夜。
4
牛奶一袋,备用。
5
将去皮花生,黄豆,大米或香蕉(香蕉需切成小段),牛奶,水,糖或蜂蜜,一同加入豆浆机或搅拌机。搅拌。我家豆浆机用“湿豆”键。
6
搅拌好后,倒出,用过滤网过滤。如果没用大米,用的香蕉,就不需过滤了。晾凉饮用。也可加冰块。
小窍门
花生也可不去皮,成品颜色会略发红,很好看。但是个人感觉不去皮的话会有股花生的腥味。
使用的厨具:豆浆机、搅拌机
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更新时间:2026/5/7 3:50:58