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诗文 海参炒面
释义
海参炒面的做法

食材明细

主料
  • 煮好的面条 200g
辅料
  • 海参 适量
  • 豌豆 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 青椒 适量
  • 香菜 适量
  • 葱蒜 适量
  • 酱油 适量
  • 陈醋 适量
  • 白糖 适量
  • 十三香 适量
  • 咸香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

海参炒面的做法步骤

  • 海参炒面的做法步骤:1
    1
    准备配菜,胡萝卜、辣椒切丝,青菜切段,葱蒜切末,豌豆剥好备用。
  • 海参炒面的做法步骤:2
    2
    油温七八成下海参,葱蒜爆锅,炒香。
  • 海参炒面的做法步骤:3
    3
    再炒剩余配菜,煸炒放酱油,陈醋、白糖、十三香。
  • 海参炒面的做法步骤:4
    4
    把之前煮好的面条放入锅中翻炒。
  • 海参炒面的做法步骤:5
    5
    再放之前煎好的荷包蛋摆盘即可食用。

小窍门

海参,富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分,具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 13:19:09