食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
海参炒面的做法步骤
-
1准备配菜，胡萝卜、辣椒切丝，青菜切段，葱蒜切末，豌豆剥好备用。 -
2油温七八成下海参，葱蒜爆锅，炒香。 -
3再炒剩余配菜，煸炒放酱油，陈醋、白糖、十三香。 -
4把之前煮好的面条放入锅中翻炒。 -
5再放之前煎好的荷包蛋摆盘即可食用。
小窍门
海参，富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
午餐
晚餐
- 红糖发糕
- 红豆小圆子
- 腊八粥
- 素炒蘑菇
- 山药柚子泥
- 网红抹茶巧克力软曲奇教程，又软又香的美味
- 美味腊八粥
- 开屏鲈鱼
- 电饭煲版柔软面包
- 西红柿土豆牛尾汤
- 胡萝卜拌金针菇
- 茯苓板栗斑鸠汤
- 鸡蛋南瓜面包
- 孜然羊肉
- 泡菜蒸金针菇
- 蚝油口蘑
- 香辣酱汁焖豆腐
- 红豆糯米包
- 干肠炒芹菜
- 食蔬粥
- 年糕饼
- 红烧牛肉
- 椰子鸡
- 红糖粘米糕
- 小炒肉皮
- weekly wage
- week off
- week plan
- week s blog
- week seven
- weeks later
- week up
- we enjoy
- we enjoy english
- weensy spider
- weeper berm
- weepers hole
- weeping willow
- weeping willows
- weet time
- 寿同年陈廷琏乃翁医官时廷琏知徐州（明·张弼）
- 寿同年陈廷评七十（明·卢龙云）
- 寿同父兄七十二首（宋·陈著）
- 寿后溪刘侍郎（宋·程公许）
- 寿吕思斋七十（明·王立道）
- 寿吕明府宸铭（明·释今无）
- 寿吕浩翁端明（宋·顾逢）
- 寿吕缦翁四首（清末民国初·林朝崧）
- 寿吕道夫母（明·钟芳）
- 寿吕钓叟（明·苏仲）
- 寿启宇兄花甲之庆（当代·陈仁德）
- 寿吴东溟先生七十（明·高攀龙）
- 寿吴乔楚将军（明·区怀年）
- 寿吴云遇先生（明末清初·屈大均）
- 寿吴云驭太史（明·岑徵）
- ANSYS结构分析单元与应用
- 亲亲科学图书馆互动立体小百科(全8册)
- 教材划重点 高中英语 必修 第3册 外研版 新教材版
- 新东方 新高考一本搞定政治开放性大题
- 中学生思维导图学习法
- 共产党人王进喜 看铁人是如何炼成的
- 家庭实验室
- 旅游会计学
- 小学必刷题 英语 4年级 下 RP
- 一口气读懂天文常识
- 提分双测卷 英语6年级上册
- 资治通鉴(1-24)
- 铁路客车运用维修
- 编辑设计
- Scratch少儿编程从入门到精通 案例视频版