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诗文
肉末青菜扯面
释义
食材明细
主料
面粉
约300克
盐
一小撮
凉水
适量
辅料
猪肉
适量
菠菜
适量
辣椒油
适量
陈醋
适量
糖
适量
生抽
适量
十三香
少许
咸香 口味
拌 工艺
数小时 耗时
普通 难度
肉末青菜扯面的做法步骤
1
面粉加盐拌匀,加水和成面团,面团不能太软,饧面半小时。
2
饧过的面团再揉揉,会变得更为光滑。
3
面团分成6份,搓成圆柱形。
4
分别抹上油,盖上保鲜膜,继续饧面半小时以上。不着急做的,饧面时间再继续延长。
5
饧面时准备肉卤,猪肉剁成肉末。
6
锅里注油烧热,爆香葱姜,下肉末炒至变色,加生抽、盐、十三香炒熟备用,因为做卤用,可以稍微咸一些。
7
取饧好的面柱,擀开大约20厘米长的面片,用擀面杖在中间压一下。
8
再慢慢抻长,我是三个面片做一碗。
9
手持面片两端,边抖边抻,用力尽量均匀,把面片越抻越长。
10
如此继续抻长。
11
抻好的面条从中间压痕处扯开。
12
下沸水锅煮熟。
13
煮好的面捞到大碗里。
14
用煮面条的汤把青菜焯熟,我用的菠菜。
15
煮好的扯面放上焯过水的菠菜、肉卤、辣椒油,再依据个人口味添加生抽、陈醋、糖等调味品即可。我用的肉卤比较咸,没再加生抽,我又加了点陈醋和糖。
16
拌匀即可,面条筋道肉卤香。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 主食 面条 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/7/15 21:03:53