“想减肥或者赶时间吃早餐的朋友可以试试，几块饼干一盒牛奶，又有营养又可以填饱你的肚子。办公室饿了来一块，满满的能量。如果是你的她为你做的，是不是特别暖心呢(??ω??)”
食材明细
- 甜味 口味
- 烤 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
减脂饱腹燕麦饼干的做法步骤
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1燕麦250g。 -
2面粉125g。
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3红糖60g，黑芝麻40g，葡萄干60g，枸杞40g，拌匀。
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4植物油100g，鸡蛋2个约100g，牛奶100g。
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5搅拌均匀。
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6捏成小圆球并压扁，不能太厚。
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7烤箱预热5分钟，预热好以后160度，上下火，20分钟，烤箱火力大的可以缩短时间以免烤焦。
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8烤完拿出来晾凉。
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9放在干净的碟子里等完全冷却以后再放到密封罐里。
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10每天一两片，慢慢享用吧，可以吃很久呢，家里的小朋友都非常喜欢吃，健康零食。
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11成品图。
小窍门
如果觉得太粘可以适当加燕麦片或者面粉，我家的鸡蛋比较大，先关注一下重量再加入。我做的量比较多，可以减半。
使用的厨具：烤箱
所属分类：
烘焙
下午茶