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诗文
三鲜韭菜盒子
释义
食材明细
主料
面粉
250g
韭菜
50g
猪肉
30g
鸡蛋
2个
虾仁
30g
调料
玉米油
50g
生抽
1勺
蚝油
1勺
胡椒粉
1匙
盐
适量
咸香 口味
煎 工艺
半小时 耗时
普通 难度
三鲜韭菜盒子的做法步骤
1
面粉先用70g沸水汤面,搅成絮状并散热,然后加入70g凉水搅成絮状,揉成光滑面团盖保鲜膜醒发备用。
2
准备需要的食材。
3
韭菜切段。长短可以随意。
4
油全部倒入锅中烧热,鸡蛋打散淋入热油中。
5
这样炒的鸡蛋蓬松口感好,用铲子打成小块。
6
虾仁切小块倒入翻炒均匀关火。
7
鸡蛋虾仁凉下来倒入韭菜和猪肉翻拌均匀。目的是用炒鸡蛋是多出来的油给韭菜封口,防止出水。
8
馅料加生抽,蚝油,胡椒粉,盐调味盛碗里备用。醒发好的面团分成8个小剂子。
9
擀成牛舌状,放上馅料。
10
上下对折封口即可,韭菜盒子饼胚就完成了。
11
锅底刷一层油,放入盒子煎。
12
煎至两面金黄放吸油纸上沥油。
13
咬一口,皮薄馅足,满口留香。
小窍门
1、冷热水交替和面,这样做出来的并即使放凉依旧柔软。年需要软一些。
2、炒鸡蛋时油一定要多,这样才能把鸡蛋炒蓬松。
3、如果用平底锅煎,全程保持中小火慢煎,根据自己菜盒子大小控制时间。大火皮熟了馅不熟。
使用的厨具:平底锅
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更新时间:2026/3/15 20:26:15