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诗文 青椒木耳炒肉片
释义
青椒木耳炒肉片的做法
“木耳可是个宝贝,既可以补血,还可以排毒,春天多吃木耳可以养肝;青椒,维生素丰富,对于不能吃辣的人是一个好的选择。
这道菜简单易学,是入门级厨娘的不二选择。成品色、香、味俱全,是一个不错的家常菜。”

食材明细

主料
  • 瘦猪肉 适量
  • 木耳 适量
  • 青椒 适量(菜椒)
辅料
  • 小葱 适量
  • 适量
  • 适量
  • 花椒 适量
配料
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 适量
  • 淀粉 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

青椒木耳炒肉片的做法步骤

  • 青椒木耳炒肉片的做法步骤:1
    1
    瘦猪肉切成薄片,放料酒、酱油、盐、淀粉淹一会。(放淀粉肉片会更嫩,而且减少蛋白质的损失)
  • 青椒木耳炒肉片的做法步骤:2
    2
    青椒切片,泡发后的黑木耳撕成片。
  • 青椒木耳炒肉片的做法步骤:3
    3
    姜切丝、蒜切片,葱切葱花。
  • 4
    炒锅烧肉加少许色拉油,油热后放入花椒,炒出香味,把花椒取出;放入肉片煸炒,肉片变色后盛出备用。
  • 5
    炒锅内放少许色拉油,油热后倒入青椒黑木耳翻炒,可加入几滴水,黑木耳不会爆起,而且不会太干。
  • 6
    倒入肉片,翻炒,放少许糖(不喜欢吃糖的可以不放),盐适量,滴几滴生抽、醋,洒一点鸡精翻炒几下,ok,可以盛盘享用了!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐  
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更新时间:2024/12/22 21:55:23