“简单美味低卡，瘦身减肥。”
食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
菠菜拌木耳的做法步骤
-
1菠菜摘好洗净。 -
2温水泡发木耳洗净。
-
3锅中放适量水烧开，淖一下木耳捞出，再淖一下菠菜捞出，晾凉后，菠菜切小段，挤出多余的水分，木耳撕小朵，菠菜和木耳放入盆中。
-
4再放入花生碎。
-
5加盐、糖、醋和香油，搅拌均匀即可。
-
6盛入盘中即食。
-
7快手菜。
使用的厨具：汤锅
所属分类：
凉菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 韩国豆浆两面
- 韩国黑芝麻粥
- 韩国鲍鱼粥
- 韩国酱汤粥
- 鱼香豆腐
- 韩国南瓜粥
- 肉酱虾仁拌意面
- 韩国松子粥
- 韩国红豆粥
- 韩国豆粥
- 奥尔良鸡翅
- 香橙蛋糕
- 打造香喷喷的烤箱饭--香烤腊肉饭
- 萝卜丝鲫鱼汤
- 茄汁带鱼
- 蚝油罗汉斋
- 蜀香带鱼
- 清肝消肿---夏枯草汤
- 麻辣鸭血
- 甜酒煮蛋
- 韩国泡菜汤的做法
- 韩国大酱汤的做法
- 烩面
- 韩国牛骨炖汤的做法
- 韩国牛肉蘑菇锅面的做法
- heraldic emblem
- heraldry bear
- heraldry of power
- heralds guild
- heralds of despair
- herbaceous border
- herb adderley dies
- herbal essences
- herbal medicine
- herbal remedy
- herbal tea
- herb basics
- herb grinder
- herbivoracious recipes
- herbivore definition
- 九江烟水亭歌（当代·熊盛元）
- 九江王兴道早岁休官作易安奚疑二室要余作诗（宋·周紫芝）
- 九江舟次别梁简臣同年（明·胡霙）
- 九江解舟顺风追和张文潜（宋·王之道）
- 九江访向闲兄旋蒙先施次韵为酬（当代·傅义）
- 九江赠冯地官（明·邵宝）
- 九江赠冯户部用见素韵（明·邵宝）
- 九江赵倅新作环季亭（宋·周紫芝）
- 九江送方干归镜湖（唐·曹松）
- 九江逢卢员外（唐·韦庄）
- 九江道上黄菊盛开经数百里不绝传是东篱遗种（清·万承苍）
- 九江道上（明·黄公辅）
- 九江道中二首（明·董纪）
- 九江道中大风（明·王世贞）
- 九江道中（明·王跂）
- 做人与处世之道
- 食物致敏原与食品安全
- 中国国家标准汇编(2009年修订-35)(精)
- 中国纺织标准汇编(产业用纺织品卷第2版)
- 中国纺织标准汇编(棉纺织卷1第2版)
- 中国纺织标准汇编(麻纺织卷第2版)
- 中国纺织标准汇编(丝纺织卷第2版)
- 煤矿安全标准汇编(仪器仪表防静电和阻燃提升设备安全下)
- 家用和类似用途电自动控制器标准汇编(第2版)
- 中国纺织标准汇编(化纤卷第2版)
- 中国国家标准汇编(2009年修订-23)(精)
- 植物组织培养教程(高职高专教育十二五规划建设教材)
- 兽医学概论(普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 动物药品检验(国家示范性高职院校优质核心课程系列教材)
- 高级饲料分析技术(研究生用书)