“简单美味低卡，瘦身减肥。”
食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
菠菜拌木耳的做法步骤
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1菠菜摘好洗净。 -
2温水泡发木耳洗净。
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3锅中放适量水烧开，淖一下木耳捞出，再淖一下菠菜捞出，晾凉后，菠菜切小段，挤出多余的水分，木耳撕小朵，菠菜和木耳放入盆中。
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4再放入花生碎。
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5加盐、糖、醋和香油，搅拌均匀即可。
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6盛入盘中即食。
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7快手菜。
使用的厨具：汤锅
所属分类：
凉菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 酱油拌豆腐
- 牛肉干
- 广式腊肠炒饭
- 发面窝头
- 咖喱酱
- 蒲瓜墨鱼干排骨汤
- 蒜汁凉面
- 红汤蔬菜面
- 酱香虎皮鸡爪
- 青椒炒肉丝
- 蘑菇炒佛手瓜
- 馄饨小白菜汤
- 广式凤梨蛋黄月饼
- 凉拌马齿菜
- 凉拌鸡丝
- 蜜汁叉烧
- 奶香紫薯泥馅料，制作简单，用途百搭。
- 胡萝卜焖鸭
- 白灼虾
- 鸡翅包饭
- 雪媚娘（冰皮月饼粉版本）
- 舌尖上的烤虾
- 酥炸巴沙鱼
- 柠香鸡翅（空气炸锅）
- 南瓜蒸排骨
- 惊什么什么众的成语
- 惊什么什么俗的成语
- 惊什么什么兔的成语
- 惊什么什么凤的成语
- 惊什么什么加的成语
- 惊什么什么地的成语
- 惊什么什么安的成语
- 惊什么什么定的成语
- 惊什么什么尘的成语
- 惊什么什么已的成语
- 惊什么什么影的成语
- 惊什么什么怍的成语
- 惊什么什么措的成语
- 惊什么什么止的成语
- 惊什么什么泣的成语
- 寓钟山（宋·释德洪）
- 寓钱唐寄呈元礼叔父（元·吴景奎）
- 寓钱唐送友还乡二首（明·刘琏）
- 寓钱塘得乡人消息（宋·张眇）
- 寓钱塘题杨元诚奉使回吴中揭曼石所赠序（明·朱升）
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- 寓锦石寒梅寺，有怀罗戒轩、胡大灵（明·成鹫）
- 寓锦石岩寄丹霞诸子（明·成鹫）
- 寓长春道院春雨即事呈郑尊师二首（元·杨载）
- 寓闲亭（明·邓林）
- 寓陈杂诗十首（宋·张耒）
- 寓霅川（宋·姚镛）
- 寓霍山喜池直夫居士见访（明·何南凤）
- 寓题寄玉山（元·柯九思）
- 独步梦幻(巴塞罗那全景传记增补典藏版)
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- 教育的关键议题(第7版)
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- 未成年人严重不良行为矫治机制研究
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