“秋冬季节多喝莲藕汤，美容去燥。今天煲个龙骨鸡爪汤，汤非常清淡，滋养皮肤！”
食材明细
- 清淡 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
龙骨莲藕汤的做法步骤
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1准备食材！将龙骨，鸡爪洗净，鸡爪剪去指甲。莲藕，胡萝卜刨皮。 -
2将鸡爪和龙骨焯水，放入姜片和料酒，水开后煮上3分钟捞出。
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3捞出后用水冲洗干净。
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4将胡萝卜，莲藕和玉米切成块放入砂锅中备用。
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5将鸡爪龙骨也放入砂锅，加上适量的水和姜片，大火煮开转小火盖上锅盖炖1个半小时。
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6炖好后撒上盐调味即可。非常清淡的一款靓汤，赶紧煲给上火的家人喝吧！
使用的厨具：砂锅
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