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诗文 豉香青椒烧扁豆
释义
豉香青椒烧扁豆的做法
“秋季是扁豆上市的季节,今来道豉香青椒烧扁豆,咸香入味,非常的下饭!”

食材明细

主料
  • 扁豆 适量
  • 薄皮青椒 一个
  • 豆豉 一勺
辅料
  • 稻米油 适量
  • 适量
  • 鸡精 少许
  • 咸香 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

豉香青椒烧扁豆的做法步骤

  • 豉香青椒烧扁豆的做法步骤:1
    1
    扁豆去筋洗净备用。
  • 豉香青椒烧扁豆的做法步骤:2
    2
    改刀备用。
  • 豉香青椒烧扁豆的做法步骤:3
    3
    扁豆放入开水中加入适量盐焯水两分钟。
  • 豉香青椒烧扁豆的做法步骤:4
    4
    焯好的扁豆沥干备用。
  • 豉香青椒烧扁豆的做法步骤:5
    5
    薄皮青椒洗净去籽切成小块备用。
  • 豉香青椒烧扁豆的做法步骤:6
    6
    一勺豆豉备好。
  • 豉香青椒烧扁豆的做法步骤:7
    7
    热锅冷油,下豆豉煸香。
  • 豉香青椒烧扁豆的做法步骤:8
    8
    放入焯好的扁豆翻炒均匀。
  • 豉香青椒烧扁豆的做法步骤:9
    9
    加入适量热水,盐焖煮十分钟。
  • 豉香青椒烧扁豆的做法步骤:10
    10
    待扁豆熟,下入青椒翻炒一分钟至熟。
  • 豉香青椒烧扁豆的做法步骤:11
    11
    加入少许鸡精即可出锅。
  • 豉香青椒烧扁豆的做法步骤:12
    12
    成品图。
  • 豉香青椒烧扁豆的做法步骤:13
    13
    成品图。

小窍门

扁豆改刀加盐焯水可以缩短烧至时间!
扁豆一定要烧熟透食用!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/11 21:02:58