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诗文 豆腐炖黑鱼
释义
豆腐炖黑鱼的做法
“汤汁鲜美,鱼肉鲜嫩,豆腐入味,营养丰富,冬至时节来上一碗太美味啦!”

食材明细

主料
  • 黑鱼 一条
  • 豆腐 一块
辅料
  • 姜丝 适量
  • 葱花 适量
调料
  • 稻米油 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 料酒 适量
  • 鸡精 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

豆腐炖黑鱼的做法步骤

  • 豆腐炖黑鱼的做法步骤:1
    1
    豆腐用淡盐水浸泡一会儿,冲洗干净切成小块备用。
  • 豆腐炖黑鱼的做法步骤:2
    2
    黑鱼刮洗干净,用厨房纸吸吸干水份备用,姜丝备好。
  • 豆腐炖黑鱼的做法步骤:3
    3
    葱花备好。
  • 豆腐炖黑鱼的做法步骤:4
    4
    热锅冷油,下鱼块中火煎至金黄色。
  • 豆腐炖黑鱼的做法步骤:5
    5
    放入姜丝。
  • 豆腐炖黑鱼的做法步骤:6
    6
    放入豆腐微煎一下。
  • 豆腐炖黑鱼的做法步骤:7
    7
    加入适量热水及料酒(热水约与食材持平),大火煮开后转中火炖煮。
  • 豆腐炖黑鱼的做法步骤:8
    8
    加盖炖煮约廿分钟至汤色成奶白色。
  • 豆腐炖黑鱼的做法步骤:9
    9
    调入适量盐及胡椒粉继续炖煮五分钟,葱花放入,调入少许鸡精即可。
  • 豆腐炖黑鱼的做法步骤:10
    10
    美味即将出锅啦!
  • 豆腐炖黑鱼的做法步骤:11
    11
    成品图。
  • 豆腐炖黑鱼的做法步骤:12
    12
    成品图。

小窍门

1、黑鱼煎至两面金黄色,加入适量开水炖煮!
2、炖至汤色成奶白色时,再加入盐调味!(盐一定要出锅前五分钟再放)。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 15:17:33