网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
香蕉奇亚籽奶昔
释义
“我尝试着代餐用”
食材明细
主料
香蕉
2根
牛奶
300ml
辅料
奇亚籽
2勺
甜味 口味
其他 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
香蕉奇亚籽奶昔的做法步骤
1
准备好食材。
2
用100ml温的纯牛奶泡奇亚籽15分钟。
3
香蕉、牛奶、奇亚籽放入搅拌机中搅拌均匀。
4
香蕉已经有足够的甜味了,如果不减肥可以加糖口感更好哦,这一杯代替午餐,已经有足够能量撑到晚餐了,不知道体重能否减得下去一丢丢么?
使用的厨具:搅拌机
所属分类: 饮品
随便看
滑蛋虾仁
剁椒蒸鱼头
土豆丝炒豆腐干
油炸菠萝蜜
土豆丝饼
卤驴肉
黄金虾仁炒饭
蒜煎鸡胸肉
西红柿苹果汁
驴肉火烧
自制酸奶
瘦身双瓜汁
苦瓜汁
红豆马蹄糕
炒土豆条
汪汪队糖霜饼干
卤猪肉配米饭
醋溜笋瓜
小白菜鸡蛋饼
红烧牛排面
油辣椒
宫保鸡丁
重庆凉面
南瓜鲍鱼盏
六一儿童早餐
watch out for
watch over
watch party
watch sport
watch the game
watch the moon
watch the news
watch the show
watch the sun
watchword brand
watchword def
watchword matrix
watch you
water bag
water bar
乔达之画江山秋晚图二首(元·程钜夫)
乔迁送别邑侯黄龙坡(明·张天赋)
乖慵(唐·郑谷)
乖目相者(宋·释元肇)
乘T22次列车进京夕发朝至(当代·王引)
乘便宁亲诗为邹黄门赋(明·张吉)
乘公桥作(宋·林逋)
乘兴可以访戴(宋·李新)
乘兴杖屦山麓值梅始花裴回久之因折数枝置之(金末元初·段成己)
乘兴游邓季明园池邀志宏同会再赋陈园韵(宋·李纲)
乘兴过道院竹舆上再和(宋·虞俦)
乘兴(宋·释文珦)
乘凉偶成(近现代·吴卓澄)
乘凉凤凰山(明·释今辩)
乘凉至夜分闻笛声(明·郑廷鹄)
食事绘
每个女孩都有自己的花期
园林建筑材料与构造
VR时代(虚拟现实改变未来商业和生活)
国家科普能力发展报告:2017-2018
老上海电影画报续编:电影月报(全5册)
澳大利亚研究
清代的府县
创新领导力(精)
中国经济哲学评论.2018
迪士尼故事大礼包:寻梦环游记
都市社会工作研究
温馨小故事
国际跳棋基础(新1版)
哲理小故事
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/22 8:44:12