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诗文 红烧冬瓜
释义
红烧冬瓜的做法
“10分钟就可完成的快手菜。
冬瓜不仅清热解暑、利尿护肾、减肥瘦身,还有抗癌防癌、延缓衰老、降低血脂等功效。”

食材明细

主料
  • 冬瓜 500克
辅料
  • 葱花 少许
调料
  • 适量
  • 老抽 少许
  • 蚝油 少许
  • 鸡精 少许
  • 水淀粉 适量
  • 花椒 少许
  • 胡椒粉 少许
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

红烧冬瓜的做法步骤

  • 红烧冬瓜的做法步骤:1
    1
    冬瓜洗净,去皮去瓢,切成厚薄均匀的片备用。
  • 红烧冬瓜的做法步骤:2
    2
    炒锅上火放油烧热,放几粒花椒、葱姜炒出香味。
  • 红烧冬瓜的做法步骤:3
    3
    倒入冬瓜翻炒均匀。
  • 红烧冬瓜的做法步骤:4
    4
    炒至断生,放少许盐、老抽、蚝油。
  • 红烧冬瓜的做法步骤:5
    5
    加适量白开水。
  • 红烧冬瓜的做法步骤:6
    6
    放少许鸡精和胡椒粉,大火收汁,勾流水芡,翻炒均匀即可。
  • 红烧冬瓜的做法步骤:7
    7
    成品。色泽红亮,滋味浓郁,清香爽口。

小窍门

1、冬瓜要片去质地松软的内瓢。
2、用老抽上色,使其色泽红亮。
3、少许胡椒粉可改善口感。
4、少许流水芡可使冬瓜更加靓丽入味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   宴客菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/15 6:52:38