“表嫂拿了十斤鲍鱼来。
鲜活的鲍鱼太诱人啦，做个沙拉来吃吧，只需要放点油醋汁。”
食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
鲍鱼鹰嘴豆沙拉的做法步骤
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1鹰嘴豆洗净。 -
2冷水浸泡2小时。
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3泡好的豆。
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4放高压锅里煮熟。
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5鲍鱼。
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6全部刷洗干净，放锅里，加200克清水。
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7盖锅盖，大火煮开锅后，中火煮3分钟，记得翻搅。
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8能轻松取下贝肉即可。
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9西兰花和胡萝卜洗净。
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10锅烧开水，放胡萝卜和西兰花梗。
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11煮开锅。
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12放西兰花煮开锅。
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13捞出沥干水分。
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14摆盘。
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15全部摆好。
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16拍了照发现没放油醋汁。
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17淋上油醋汁。
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18成品。
小窍门
既清淡又营养，特别适合女性朋友夏天吃。
使用的厨具：不粘锅、煮锅
所属分类：
快手菜
西餐