““银耳又叫做白木耳，有菌中之王的美称，它是作为我们的一种传统食用菌，它的营养成分是非常丰富的，还有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、提神醒脑、美容养颜的功效。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
银耳百合莲子羹的做法步骤
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1准备所有的食材，银耳、莲子、桃胶、皂角米，红枣都是我提前泡发的。 -
2水开后下入银耳、莲子、百合和红枣小火慢慢熬制。
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3熬到银耳出胶后把玫瑰花和枸杞放进去熬制十分钟。
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4十分钟后把红糖放进去直到红糖熬化。
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5满满的一碗胶原蛋白银耳百合莲子羹就熬好了。
使用的厨具：瓦煲
所属分类：
羹类
家常菜
下午茶