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诗文	苹果红枣姜红糖
释义	食材明细 主料 苹果 1个 红枣 适量 枸杞 适量 辅料 姜片 适量 调料 红糖 适量 甜味 口味 煮 工艺 半小时 耗时 简单 难度 苹果红枣姜红糖的做法步骤 1 预备材料，清洗干净。 2 对半切开，苹果去芯，再对半切开后，切薄片，红枣去核，红枣与枸杞浸泡一下。 3 开水下姜片，煮一下，姜味出一点。 4 水再开，下红枣。 5 再下苹果片，大火烧开，转中火，煮10分钟，再下红糖。 6 再煮5分钟，下枸杞，焖煮1分钟。 7 就成了。 8 美味，滋润，暖身，补血，明目。 使用的厨具：汤锅、煮锅 所属分类： 糖水   冬季食谱
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