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诗文 火麻仁鲜香排骨蒸豆腐
释义
火麻仁鲜香排骨蒸豆腐的做法
“这道菜排骨鲜香、豆腐嫩滑、汤汁鲜美,还有火麻仁的清香,特别美味,不仅如此,优质动物蛋白和脂肪与优质植物蛋白和脂肪的完美结合,使得这道蒸制的家常做法,最大限度的满足人体营养健康的最佳需要,非常值得推荐。”

食材明细

主料
  • 排骨 750克
  • 豆腐 1块
  • 火麻仁 15克
辅料
  • 葱花 适量
  • 姜丝 适量
  • 鸡蛋 1个
调料
  • 生抽 2勺
  • 老抽 1勺
  • 料酒 1勺
  • 蚝油 适量
  • 黄豆酱 适量
  • 白糖 少许
  • 胡椒粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

火麻仁鲜香排骨蒸豆腐的做法步骤

  • 火麻仁鲜香排骨蒸豆腐的做法步骤:1
    1
    准备好食材:豆腐切块煎成两面金黄色;排骨洗净,将1个鸡蛋打散淋入排骨中拌匀。
  • 火麻仁鲜香排骨蒸豆腐的做法步骤:2
    2
    排骨中再放一些淀粉抓匀,在平底锅中煎至两面金黄色。
  • 火麻仁鲜香排骨蒸豆腐的做法步骤:3
    3
    煎好的豆腐和排骨
  • 火麻仁鲜香排骨蒸豆腐的做法步骤:4
    4
    排骨中放入辅料和调味料拌匀腌制30分钟。
  • 火麻仁鲜香排骨蒸豆腐的做法步骤:5
    5
    将豆腐码放在一个盘子中,上面铺腌制好的排骨,再把汤汁也倒入盘中,上蒸锅水开蒸40分钟左右。
  • 火麻仁鲜香排骨蒸豆腐的做法步骤:6
    6
    准备好葱花和火麻仁
  • 火麻仁鲜香排骨蒸豆腐的做法步骤:7
    7
    排骨豆腐蒸好了
  • 火麻仁鲜香排骨蒸豆腐的做法步骤:8
    8
    菜品表面撒上火麻仁、葱花增香添色。

小窍门

排骨腌制时间长些更易入味
使用的厨具:蒸锅
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更新时间:2024/10/19 1:31:25