食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
莲藕丁炒肉的做法步骤
-
1肉丝，辣椒，大蒜准备备用。 -
2莲藕去皮切丁备用。
-
3油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入红椒，大蒜煸炒片刻。
-
4倒入肉丝一起大火快速翻炒均匀。
-
5倒入莲藕丁大火快速翻炒几下。
-
6加入少许盐，醋少许。
-
7大火快速翻炒一分钟。
-
8煸炒均匀出锅。
-
9晚餐，简单一点，好吃。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 干烧明虾
- 咖喱饭
- 鸡腿菇炒鸡蛋——超级下饭的菌中新秀
- 雪菜炒青豆玉米粒
- 牛奶炖鲫鱼
- 葱香虾肉蛋角
- 电饼铛煎饼
- 日式抹茶白巧纸杯蛋糕
- 美肤养颜--番茄海鲜羹
- 黑米红豆酒酿粥
- 洋葱牛肉炒饭
- 秘制风味土豆条
- 蘑菇金枪鱼墨鱼汁意面
- 双椒肉末拌寿司面
- 胡萝卜炒鸡蛋——营养家常菜
- 清蒸武昌鱼
- 五花肉炖海带扣豆腐
- 鸡汁枸杞山药粥
- 草莓圣诞三明治
- 土豆培根披萨
- 陈醋花生
- 菠菜汤
- 川味粉蒸排骨
- 剩米饭肉松饼
- 中种紫薯餐包
- apex legends download
- apex legends season 7
- aphasic deficits
- aphasic definition
- aphasic disintegration
- aphasic flow
- aphasic speech
- aphemia mtg
- apiaceous foods
- apiaceous vegetables list
- a pick up
- A Picnic
- a piece of cake
- a piece of work
- a piece string
- 嘉陵江晚眺二之一（近现代·林庚白）
- 嘉陵江舟中二首（清·常纪）
- 嘉陵江舟中（宋·洪咨夔）
- 嘉陵江过合州汉初县下（宋·范成大）
- 嘉陵江雨（明·薛瑄）
- 嘉陵江（唐·罗邺）
- 嘉陵江（唐·薛逢）
- 嘉陵江（明·杨慎）
- 嘉陵江（清·吴振棫）
- 嘉陵泛江（明·薛瑄）
- 嘉陵驿见贾岛旧题（唐·薛能）
- 嘉陵驿（唐·薛能）
- 嘉陵驿（唐·薛能）
- 嘉陵（唐·郑谷）
- 嘉雪应祈呈权郡通判（宋·梅尧臣）
- 人与事
- 半肖居问学录(精)
- 培养接班人(如何发掘培养及留任企业精英人才最新中文修订版)(精)
- 掷地有声(精)
- 唯有孤独恒常如新
- 阿宝两只脚凳子四只脚(精)
- 黑暗与希望--恩斯特·布洛赫乌托邦思想研究
- 身心之间--医学人道主义思想研究
- 金融危机下我国商业银行信贷风险测度与控制研究
- 美术摄影/21世纪美术教育丛书
- 为了未来设计教育--梁哲与探究教育/名师工程名师解码系列
- 九种体质养生方/中医养生堂系列
- 乌龙院经典四格漫画(第1卷)(精)
- 乌龙院经典四格漫画(第2卷)(精)
- 乌龙院经典四格漫画(第3卷)(精)