“银耳桃胶主要是用泡发的银耳和桃胶共同制作而成的一种营养食品。
银耳本身具有润肠通便、清热利湿、解毒的作用。
而桃胶可以活血化瘀、清热解毒。两种食材混合在一块儿之后可以有效的改善便秘现象，并且可以促进新陈代谢，补充身体所需要的胶原蛋白，可以起到美白皮肤的作用。再加上雪梨可以清肺化痰，对于肺热导致的咳嗽有改善功效。”
食材明细
- 果味 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
银耳桃胶雪梨盅的做法步骤
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1准备食材，桃胶，银耳是提前泡发的。 -
2把雪梨洗干净，从上面用刀切成个盖。
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3用勺子去掉里面的梨核，不要把底部挖透了。
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4先把泡发好的桃胶放进去。
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5然后加一块冰糖。
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6再把银耳放进去。
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7切好的红枣片也放进去。
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8最后加枸杞。
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9盖上盖子。
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10上锅蒸25分钟。
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11出锅啦。
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12蒸好的雪梨。
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13怎么样。
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14你是不是也想来一个。
使用的厨具：蒸锅
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