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诗文
绿豆苦瓜排骨汤
释义
“非常清爽的一道汤,绿豆苦瓜解秋燥,排骨软糯。”
食材明细
主料
绿豆
一把
排骨
500g
苦瓜
一根
辅料
姜
一块
盐
少许
清淡 口味
炖 工艺
一小时 耗时
简单 难度
绿豆苦瓜排骨汤的做法步骤
1
排骨剁成小段。
2
冲洗掉血水。
3
冷水放入排骨,开火准备焯水。
4
姜拍破,苦瓜去籽、改刀。
5
大火烧开,打掉血沫。
6
倒掉血水,再次冲洗干净。
7
重新加入足够的水,放入姜,大火烧开。
8
倒入绿豆,改小火慢炖四十分钟,排骨肉软即可。
9
加入苦瓜,继续煮到苦瓜熟即可。
10
关火,调入少许盐。
使用的厨具:汤锅
所属分类: 汤类 家常菜
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更新时间:2025/10/23 11:19:01