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诗文 蔬菜杂粮卷
释义
蔬菜杂粮卷的做法
“越来越喜欢饭菜合一的餐食,尤其是一人食时,这种餐食既快手,又丰富。食材依据自己喜欢搭配,味道由着自己的口味不断变化。真心好处多多。”

食材明细

主料
  • 胡萝卜 50g
  • 青椒 80g
  • 圆白菜 50g
  • 小麦粉 50g
  • 玉米粉 50g
  • 鸡蛋 60g
调料
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 清淡 口味
  • 煎 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蔬菜杂粮卷的做法步骤

  • 蔬菜杂粮卷的做法步骤:1
    1
    青椒、圆白菜、胡萝卜洗干净。
  • 蔬菜杂粮卷的做法步骤:2
    2
    青椒切碎。
  • 蔬菜杂粮卷的做法步骤:3
    3
    胡萝卜切碎。
  • 蔬菜杂粮卷的做法步骤:4
    4
    圆白菜切碎。
  • 蔬菜杂粮卷的做法步骤:5
    5
    容器中加小麦粉、玉米粉、盐、胡椒粉加适量水搅拌均匀。
  • 蔬菜杂粮卷的做法步骤:6
    6
    放入青椒、胡萝卜、圆白菜碎搅拌均匀成饼糊。
  • 蔬菜杂粮卷的做法步骤:7
    7
    平底锅加少许油涂均匀,饼糊入锅煎。
  • 蔬菜杂粮卷的做法步骤:8
    8
    煎好一面再煎另一面,煎熟关火。
  • 蔬菜杂粮卷的做法步骤:9
    9
    盛出卷卷,切段享用。

小窍门

1、食材搭配依据个人偏爱。
2、调味品依据个人口味添加。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食   家常菜   早餐  
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更新时间:2024/12/22 12:57:19