食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
-
1准备好食材。 -
2西兰花清洗干净，用手掰成小块。
-
3大蒜头切成末。
-
4起锅烧水，水开后，加少许盐和油，下入西兰花。
-
5焯水三分钟。
-
6捞出过凉水
-
7依次摆入大碗中，花朵朝下。
-
8倒扣到盘子中，放上蒜蓉，浇上热油，淋上少许蒸鱼汁即可开吃了。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 【大蒜炒腊肉】
- 美容养颜药膳——自制【蜂蜜龟苓膏】
- 【老桃七厨房】营养丰富 荠菜滑山药
- 红茶葡萄干蛋糕
- 山药包菜
- 炸银鱼
- 香煎鲳鱼
- 香菇红椒西葫芦
- 补碘很简单【海带芽菜汤】
- 【酸香麻辣鸡煲】
- 秘制家常东北乱炖
- 地三鲜
- 茄子炖土豆
- 可爱的米奇蛋糕又出炉啦
- 田园春色
- 白灼基围虾
- 三杯鸡
- 北芪西洋参乌鸡汤
- 猪心猪肝粥
- 肉丝炒酸菜粉
- 自制黄剁椒酱
- 虾米炒冬瓜
- 时蔬烤肉
- 简单意大利面
- 小炒
- emplace
- emplacement
- employ
- employable
- employed
- employee
- employee screening
- employee turnover
- employer
- employer-funded
- employer funded
- employment
- employment agency
- employment application
- employment contract
- 题万硕司训风木图（明·陈献章）
- 题万竹台（明·湛若水）
- 题万竹图（元·郑元祐）
- 题万竹堂（元·张天英）
- 题万竹山（宋·薛昂）
- 题万竹秋声（元·范梈）
- 题万进士赴召手卷（明·邓林）
- 题万里壮游图为吴九洛宗作（清·刘文蔚）
- 题万里望云图为台州经历谢伯敬赋（明·刘崧）
- 题万里江山图（元末明初·王祎）
- 题万间室（明·方孝孺）
- 题万间室（明·方孝孺）
- 题万青楼楼不名而题曰万青楼志也四首（明·谢元汴）
- 题丈人观道院壁（宋·陆游）
- 题三义塔（近现代·鲁迅）
- 韩愈柳宗元教育名著导读/中外教育名著导读书系
- 陈鹤琴教育名著导读/中外教育名著导读书系
- 电影作品中的心理效应解析
- 康有为梁启超教育名著导读/中外教育名著导读书系
- 叶圣陶教育名著导读/中外教育名著导读书系
- 高校音乐课程跨学科教育研究
- 生命教育演讲录/生命学与生命教育丛书
- 中国网络行动十年(动因过程与影响)
- 嬗变与形塑(新时期青少年网络阅读研究)
- 大数据时代大学生道德教育研究/教育研究论丛
- 大气污染防治(2016年版注册环保工程师执业资格考试历年真题分类解析)
- 中国古代民族英雄(林则徐郑成功戚继光陈化成共4册)/经典连环画阅读丛书
- 包公故事(共3册)/经典连环画阅读丛书
- 东周列国(绘画本共30册)(精)
- 股票大作手回忆录(全新精校精译版)