食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
紫甘蓝拌海蛰的做法步骤
-
1海蛰头适量加水泡去盐味，中途要多次换水，直到尝着味道不咸。 -
2着急用可以先切丝，然后再泡水。这样可以缩短泡水的时间。
-
3黄瓜半根切丝。
-
4紫甘蓝1片去掉中间的硬梗，切细丝。
-
5大蒜加盐捣成泥。炒锅加油炸香几粒花椒，用热油炝香蒜泥。
-
6碗中加入生抽、陈醋、一点点糖，油辣子或小米辣拌匀。
-
7将三种材料装入盆中，加入料汁拌匀即可装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 香肠鸡蛋炒饭
- 丝瓜炒鲜贝
- 金针菇炒鸡蛋
- 烤鸡翅
- 南瓜发面馒头
- 肉松沙拉小方，好看又好吃的方形小吐司！
- 凉拌莜面条
- 香酥杏仁酥，猪油版无需打发！超快手小零食
- 炒排骨
- 椰香银耳冰露
- 蛋皮麻汁红薯叶
- 肉丝面
- 牛肉腊肠焖饭
- 停不下来的美味—腊味煲仔饭！
- 糖拌番茄
- 番茄鳞虾烧冬瓜
- 番茄烧土豆
- 枸杞汤圆荷包蛋甜汤
- 小米红豆粥
- 盐水河虾，鲜美不腥有技巧
- 酱香辣烤鸡爪
- 猪心莲子汤
- 牛肉馅馄饨皮锅贴
- 蜜瓜芋圆乳酸饮
- 茄汁真鳕鱼块
- 固什么冱什么的成语
- 固什么可什么的成语
- 固什么己什么的成语
- 固什么成什么的成语
- 固什么沍什么的成语
- 固什么清什么的成语
- 固什么自什么的成语
- 固什么金什么的成语
- 固壁什么什么的成语
- 固壁清野
- 固守什么什么的成语
- 固守成规
- 固执不通
- 固执什么什么的成语
- 固执己见
- 和方新恩（宋·释元肇）
- 和方时父立春（宋·刘克庄）
- 和方时父（宋·刘克庄）
- 和方景南乍晴（宋·郑刚中）
- 和方景南参议见赠（宋·王之道）
- 和方智善两色梅（宋·王洋）
- 和方有怀孤鸳鸯诗（清·钱澄之）
- 和方有怀孤鸳鸯诗（清·钱澄之）
- 和方机宜（宋·陈宓）
- 和方棠陵越秀山宴会韵（明·王渐逵）
- 和方次云至日作（宋·黄公度）
- 和方正叔芍药（宋·王之道）
- 和方泰州见寄（唐末宋初·徐铉）
- 和方漕孚若游瀑布（宋·陈宓）
- 和方签判诗乞芭蕉于教官（宋·王洋）
- 徐悲鸿(从画师到大师)/世界名人非常之路
- 弗洛伊德(精神分析学派创始人)/世界名人非常之路
- 孔子(至圣先师万世师表)/世界名人非常之路
- 莫扎特(从音乐神童到杰出作曲家)/世界名人非常之路
- 尼采(西方现代哲学的开创者)/世界名人非常之路
- 萨特(无神论存在主义的代表)/世界名人非常之路
- 张大千(传奇色彩的国画大师)/世界名人非常之路
- 是谁送你香吻
- 爱情通知婚姻--四舍五入
- 再见好时光
- 婚姻解惑(幸福婚姻揭秘)
- 华尔街在说
- 印度神话与民间故事选/中印文化与交流丛书
- 我国养老服务准入研究
- 我国福利彩票公益金使用管理研究