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诗文 番茄鸡肉丸
释义
番茄鸡肉丸的做法
“这道番茄鸡肉丸酸酸甜甜的茄汁裹着鲜嫩的鸡肉,肉里藏着可口的胡萝卜、香菇和木耳,口感丰富,能感受到满满的幸福感。”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 半块
  • 香菇 2个
  • 西红柿 2个
  • 鸡蛋 1个
辅料
  • 木耳 少许
  • 胡萝卜 1/3个
  • 黄瓜 1/4个
  • 小葱 2颗
  • 大蒜 1个
  • 生姜 少许
  • 香菜 一根
调料
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 香油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

番茄鸡肉丸的做法步骤

  • 番茄鸡肉丸的做法步骤:1
    1
    准备食材,木耳我提前焯水了,香菇用盐和面粉浸泡十分钟。
  • 番茄鸡肉丸的做法步骤:2
    2
    鸡胸肉用刀剁成肉泥,香菇、木耳、黄瓜、胡萝卜切成小丁。
  • 番茄鸡肉丸的做法步骤:3
    3
    把鸡胸肉肉泥,放入碗中,倒入适量的香菇丁、黄瓜丁、胡萝卜丁、木耳丁,再打入一个鸡蛋,加入半勺盐,一勺白胡椒粉,适量的料酒,适量的清水,搅拌均匀备用。
  • 番茄鸡肉丸的做法步骤:4
    4
    西红柿切十字刀。
  • 番茄鸡肉丸的做法步骤:5
    5
    锅中烧水,水开后把西红柿放进去,西红柿皮开了捞出。
  • 番茄鸡肉丸的做法步骤:6
    6
    西红柿切小丁,小葱和大蒜切末备用。
  • 番茄鸡肉丸的做法步骤:7
    7
    把鸡胸肉泥用手团成一个个小球。
  • 番茄鸡肉丸的做法步骤:8
    8
    起锅烧水,水开后把团好的鸡胸肉泥放进去每个肉团飘起来后捞出。
  • 番茄鸡肉丸的做法步骤:9
    9
    煮好的肉团捞出来备用。
  • 番茄鸡肉丸的做法步骤:10
    10
    起锅烧油,油温七八成热倒入葱、蒜末炒香。
  • 番茄鸡肉丸的做法步骤:11
    11
    把西红柿倒进去翻炒变软出汁。
  • 番茄鸡肉丸的做法步骤:12
    12
    锅中再把烧开的水倒进去烧开。
  • 番茄鸡肉丸的做法步骤:13
    13
    最后把肉丸倒进去烧开,里面加少许盐,香油即可出锅了。
  • 番茄鸡肉丸的做法步骤:14
    14
    最后撒上香菜就可以开吃啦。

小窍门

清洗香菇时放盐是起到杀菌作用,用面粉是面粉的吸附性强,能把香菇里面的脏东西清洗干净。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 17:16:04