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诗文 木瓜冰糖炖燕窝
释义
木瓜冰糖炖燕窝的做法

食材明细

主料(4-5人份)
  • 燕盏 2个
  • 木瓜 半个
辅料
  • 冰糖 适量
  • 甜香 口味
  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

木瓜冰糖炖燕窝的做法步骤

  • 木瓜冰糖炖燕窝的做法步骤：1
    1
    燕盏用水泡发软，约2小时。
  • 木瓜冰糖炖燕窝的做法步骤：2
    2
    撕成小条。
  • 木瓜冰糖炖燕窝的做法步骤：3
    3
    木瓜切小块。（本来木瓜当水果吃的，不甜，用来炖汤了。）
  • 木瓜冰糖炖燕窝的做法步骤：4
    4
    把燕窝木瓜放入炖盅内，放入没过材料的开水。
  • 木瓜冰糖炖燕窝的做法步骤：5
    5
    放入冰糖。
  • 木瓜冰糖炖燕窝的做法步骤：6
    6
    放入开水锅，盖上盖子，大火烧10分钟转中小火继续炖20分钟。（燕窝不需要炖太长时间。）
  • 木瓜冰糖炖燕窝的做法步骤：7
    7
    出锅。
  • 木瓜冰糖炖燕窝的做法步骤：8
    8
    美容养颜润燥。
使用的厨具：炖盅、汤锅
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更新时间：2026/5/7 1:26:29