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诗文 12个月以上辅食奶酪紫米菠菜包
释义
12个月以上辅食奶酪紫米菠菜包的做法
“好多妈妈说自己的孩子不爱吃菜怎么办?今天这个把菠菜全部做到面皮里面,里面的软糯香甜的紫米馅超级好吃哦。
保证孩子会喜欢,如果孩子不爱喝牛奶可以馅里放多多的芝士,不仅补钙还有很多蔬菜,面皮里面还可以加一点肉松,而且不用烤箱平底锅也能做!是不是很棒呢。
我用面包机揉面也可以手揉但是夏天比较热,手揉要速战速决!不然提前发酵这个饼吃起来就会组织很粗糙啦。
材料”

食材明细

主料
  • 高筋面粉 120g
  • 酵母 2g
  • 肉松 20g
  • 鸡蛋液 50g
  • 黑麦粉 30g
  • 黄油 15g
  • 菠菜 焯水挤干水80g
  • 100g
辅料
  • 120g
  • 芝士 60g
  • 牛奶 25g
  • 15g
  • 原味 口味
  • 煎 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

奶酪紫米菠菜包的做法步骤

  • 12个月以上辅食奶酪紫米菠菜包的做法步骤:1
    1
    先把紫米跟煮饭一样煮熟,100g紫米加120g水电饭锅煮一下。
  • 12个月以上辅食奶酪紫米菠菜包的做法步骤:2
    2
    菠菜洗净焯水挤干水分放入一个鸡蛋打成泥备用,全部冷藏一下再揉面。
  • 12个月以上辅食奶酪紫米菠菜包的做法步骤:3
    3
    高筋面粉120g黑麦粉30g酵母2g黄油15g肉松20g菠菜鸡蛋液130g全部揉成团大概20分钟内完成。
  • 12个月以上辅食奶酪紫米菠菜包的做法步骤:4
    4
    紫米煮好了以后加入牛奶25g芝士60g糖15g全部混合均匀。
  • 12个月以上辅食奶酪紫米菠菜包的做法步骤:5
    5
    把揉好的面团分成5个剂子醒10分钟。
  • 12个月以上辅食奶酪紫米菠菜包的做法步骤:6
    6
    一个面团65g,紫米一个60g包好擀成饼。
  • 12个月以上辅食奶酪紫米菠菜包的做法步骤:7
    7
    发酵半小时左右,有点微微膨胀就行。
  • 12个月以上辅食奶酪紫米菠菜包的做法步骤:8
    8
    我用的电的温控更好,如果家里没有也可以用平底锅小火加热,多翻面,旁边可以放一点水。
  • 12个月以上辅食奶酪紫米菠菜包的做法步骤:9
    9
    两面金黄熟透就可以啦,超级快手哦。

小窍门

1、 如果用三明治机要做小一点减半做迷你的饼。
2、 用电的煎锅控温更准,平底锅做一定要注意火不要温度太高,也可以中途关火。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 小吃   早餐   下午茶  
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更新时间:2025/3/11 19:54:15