网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 营养可口番茄汁三文鱼饭
释义
营养可口番茄汁三文鱼饭的做法

食材明细

主料
  • 三文鱼 50g
  • 番茄 1个
辅料
  • 米饭 1碗
  • 胡萝卜 20g
调料
  • 柠檬 2片
  • 酸甜 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

番茄汁三文鱼饭的做法步骤

  • 营养可口番茄汁三文鱼饭的做法步骤:1
    1
    准备好需要食材。
  • 营养可口番茄汁三文鱼饭的做法步骤:2
    2
    三文鱼用柠檬片腌制10分钟去腥,切碎块。
  • 营养可口番茄汁三文鱼饭的做法步骤:3
    3
    番茄十字刀开水烫去皮。
  • 营养可口番茄汁三文鱼饭的做法步骤:4
    4
    番茄去皮切碎。
  • 营养可口番茄汁三文鱼饭的做法步骤:5
    5
    胡萝卜切碎。
  • 营养可口番茄汁三文鱼饭的做法步骤:6
    6
    热锅刷油,炒熟三文鱼盛出备用。
  • 营养可口番茄汁三文鱼饭的做法步骤:7
    7
    热锅刷油,加入番茄碎炒出番茄汁儿。
  • 营养可口番茄汁三文鱼饭的做法步骤:8
    8
    加入胡萝卜碎,炒香加入半碗清水煮5分钟。
  • 营养可口番茄汁三文鱼饭的做法步骤:9
    9
    加入米饭翻炒均匀,最后倒入三文鱼炒均匀出锅。
  • 营养可口番茄汁三文鱼饭的做法步骤:10
    10
    番茄汁三文鱼饭完成。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/22 14:30:15