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诗文 双椒蒜炒芋蒙
释义
双椒蒜炒芋蒙的做法
“支持本地农户,广西那良特产,芋蒙又称芋苗,爽口开胃,脆嫩鲜美,消荤解滞,是佐餐即食佳品。
芋蒙含多种维生素,特别富含人类第七营养素“膳食纤维”,被誉为食物中的“肠道清道夫”。”

食材明细

主料
  • 那良芋蒙 300g
辅料
  • 青椒 1个
  • 适量
  • 适量
  • 蒜片 适量
  • 姜片 适量
  • 生抽 适量
  • 红椒 1个
  • 酸辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

双椒蒜炒芋蒙的做法步骤

  • 双椒蒜炒芋蒙的做法步骤:1
    1
    预备材料。
  • 双椒蒜炒芋蒙的做法步骤:2
    2
    预备材料,清洗干净,双椒切圈。
  • 双椒蒜炒芋蒙的做法步骤:3
    3
    热油,下姜蒜爆香。
  • 双椒蒜炒芋蒙的做法步骤:4
    4
    加入双椒一齐炒。
  • 双椒蒜炒芋蒙的做法步骤:5
    5
    再加入那良芋蒙,翻炒,加入点糖和生抽调味。
  • 双椒蒜炒芋蒙的做法步骤:6
    6
    就成了。
  • 双椒蒜炒芋蒙的做法步骤:7
    7
    上菜了。
使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/11 20:35:13