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诗文 素炒南瓜
释义
素炒南瓜的做法
“南瓜浑身都是宝,对身体很好,能排毒养颜,帮助肠胃道消化。”

食材明细

主料
  • 南瓜 适量
辅料
  • 适量
调料
  • 适量
  • 老抽 适量
  • 食用油 适量
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

素炒南瓜的做法步骤

  • 素炒南瓜的做法步骤:1
    1
    新摘的嫩南瓜,自家种的。
  • 素炒南瓜的做法步骤:2
    2
    南瓜切块。
  • 素炒南瓜的做法步骤:3
    3
    蒜切碎。
  • 素炒南瓜的做法步骤:4
    4
    锅烧热放油,倒入蒜爆香,再倒入南瓜加盐和老抽翻炒几下,点水继续翻炒至水收净,即可。
  • 素炒南瓜的做法步骤:5
    5
    出锅装盘。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/19 3:47:53