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诗文
南瓜饼
释义
食材明细
主料
南瓜
75g(蒸熟)
水磨糯米粉
200g
糖粉
15g
玉米油
适量(油炸)
辅料
脱皮白芝麻
适量
豆沙馅
适量
甜味 口味
炸 工艺
半小时 耗时
简单 难度
南瓜饼的做法步骤
1
南瓜去皮切成薄片蒸熟
2
用勺子压成泥状,最好用料理机搅拌成细腻的糊
3
趁热加入糖粉和糯米粉搅拌
4
和成软硬适中的面团
5
分成约30克左右的小面团
6
取一个小面团,搓圆压出小窝,装入少许豆沙
7
用虎口收口捏紧搓圆
8
轻轻按压成小饼
9
过一下清水后沾上白芝麻
10
小锅中倒入适量油加热至5成热,放入南瓜饼炸至两面金黄即可
11
捞起放在厨房纸吸干多余油份。
12
成品
小窍门
用南瓜泥和面,南瓜的水分和面粉吸水性不同,因此以和成软硬适中的面团为主。
南瓜泥要趁热和面。
搓好的南瓜饼过一下水再沾芝麻,这样比较容易沾均匀牢固。
油加热至5成热时就可以炸南瓜饼了。
一次可以做多一些,用保鲜盒装好放入冰箱冷冻起来。需要时拿出来直接炸即可。
特别提醒:注意油炸食品时不要伸头去观察,防止溅出油烫伤自己。可以用漏勺捞起在光线充足的地方观察色泽。
使用的厨具:不粘锅
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更新时间:2026/1/12 20:31:20