食材明细
- 甜味 口味
- 烤 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
紫薯无油酸奶早餐包的做法步骤
-
1紫薯切块蒸20分钟 -
2蒸紫薯的时候，把全部材料称重。高筋面粉250克，自制酸奶150毫升、奶粉15克、糖20克、盐2克、酵母粉2克
-
3把全部材料放入面包桶
-
4启动面团发酵程序（我家面包机的这个程序分为：初步和面、初步发酵、二次和面、最终发酵四个步骤，耗时1.5小时）
-
5紫薯用勺子碾成泥
-
6揉成团备用
-
7程序结束，面团已经发酵到原来的两倍大
-
8取出面团，先按压排气
-
9然后分成等份
-
10紫薯泥也分等份
-
11把面团擀成长饼形，加一层紫薯泥
-
12卷起来
-
13再手尾相接，接口处按紧
-
14全部卷好后码放在不沾烤盘上，静候20分钟，让面团松弛
-
15表面刷一层鸡蛋液
-
16烤箱预热，180度烤30分钟左右（以上烤箱预热及时间仅供参考，请按照您自家烤箱酌情设定）
-
17很简单的紫薯餐包就做好啦
-
18全程不加黄油，采用酸奶更健康
-
19餐包质地细腻，微甜，加上紫薯很好吃
-
20很健康的早餐面包，您也试试吧。
使用的厨具：面包机、电烤箱
所属分类：
烘焙
儿童
早餐
- 魚肉煎饺
- 萝卜丸子
- 素炒豆角丝
- 辣炒茭白丝
- 胡萝卜玉米板栗排骨汤
- 青蒜酱焖黄鱼
- 胭脂藕片
- 蒸板栗贝贝南瓜
- 荷兰豆炒红肠
- 南瓜和黄瓜摆盘
- 爱心黄桃罐头
- 香辣土豆粉
- 芝士焗饭
- 鱼糕鸡蛋饼【无烤箱版简易披萨】
- 蛋抱饺
- 咖喱虾仁炒饭
- 香辣土豆
- 豆干紫甘蓝
- 苹果系列十一：苹果酱
- 腊肠香菇焖饭
- 宫保鸡丁
- 简易麻辣烫
- 避风塘炒虾
- 爆炒鸡胗
- 香菇油菜
- go fast
- gofer
- go-fer
- gofer
- go-fer
- Go fetch!
- Go fetch
- goffer
- goffering iron
- Go figure
- go fish
- go fishing
- go flat
- go for
- go for a drive
- 总使生日乐语（宋·王子俊）
- 总兵官平江伯陈公志坚镇守两广之明年蛮夷咸（明·韩雍）
- 总制胡梅林西湖作主（明·黄廷用）
- 总制蓟辽梁公破胡铙歌四首（明·欧大任）
- 总司官饯董少卿（宋·曾协）
- 总司牛宴郑都司以所知徐总制诗见示因次其韵（元·凌云翰）
- 总司考送广州府发落出门自慰（明·张天赋）
- 总宜园（宋·翁元龙）
- 总宜园（宋·董嗣杲）
- 总悼一首（清·孙原湘）
- 总戎徐侯伯东远访田舍赠诗二首次韵（宋·刘克庄）
- 总戎曾蓝田姻丈连日互相酬饮（清·郑用锡）
- 总持师示近诗一轴辄次最后神字韵梅花一篇（宋·李光）
- 总持院（宋·郭印）
- 总河潘公遣役护行舟次报谢二首（明·卢龙云）
- 病理学基础(全国中等卫生职业教育规划教材)
- 卫生法学(供临床医学全科医学社区医学等其他医学相关专业使用全国高等医学院校专科规划教材)
- 病理学(第3版全国医学成人高等教育专科规划教材)
- 妇科护理(供助产及其他医学相关专业使用全国中等卫生职业教育规划教材)
- 遗传与优生(供临床医学全科医学社区医学及其他医学相关专业使用全国高等医学院校专科规划教材)
- 药理学(供临床医学全科医学社区医学等其他医学相关专业使用全国高等医学院校专科规划教材)
- 急诊医学(第3版全国医学成人高等教育专科规划教材)
- 美育(全国中等卫生职业教育规划教材)
- 遗传与优生学基础(全国中等卫生职业教育规划教材)
- 社会学基础(全国中等卫生职业教育规划教材)
- 妇产科护理(供护理助产及其他医学相关专业使用全国中等卫生职业教育规划教材)
- 卫生法律法规(全国中等卫生职业教育规划教材)
- 老年护理(供护理助产及其他医学相关专业使用全国中等卫生职业教育规划教材)
- 生物化学概论(全国中等卫生职业教育规划教材)
- 人体解剖学(供临床医学全科医学社区医学等其他医学相关专业使用全国高等医学院校专科规划教材)