食材明细
- 甜味 口味
- 烤 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
紫薯无油酸奶早餐包的做法步骤
-
1紫薯切块蒸20分钟 -
2蒸紫薯的时候，把全部材料称重。高筋面粉250克，自制酸奶150毫升、奶粉15克、糖20克、盐2克、酵母粉2克
-
3把全部材料放入面包桶
-
4启动面团发酵程序（我家面包机的这个程序分为：初步和面、初步发酵、二次和面、最终发酵四个步骤，耗时1.5小时）
-
5紫薯用勺子碾成泥
-
6揉成团备用
-
7程序结束，面团已经发酵到原来的两倍大
-
8取出面团，先按压排气
-
9然后分成等份
-
10紫薯泥也分等份
-
11把面团擀成长饼形，加一层紫薯泥
-
12卷起来
-
13再手尾相接，接口处按紧
-
14全部卷好后码放在不沾烤盘上，静候20分钟，让面团松弛
-
15表面刷一层鸡蛋液
-
16烤箱预热，180度烤30分钟左右（以上烤箱预热及时间仅供参考，请按照您自家烤箱酌情设定）
-
17很简单的紫薯餐包就做好啦
-
18全程不加黄油，采用酸奶更健康
-
19餐包质地细腻，微甜，加上紫薯很好吃
-
20很健康的早餐面包，您也试试吧。
使用的厨具：面包机、电烤箱
所属分类：
烘焙
儿童
早餐
- 甜醋炖猪脚
- 素炒西兰花
- 白酒焖虾
- 照烧鸡腿
- 尖椒炒羊头肉
- 虾仁咖哩饭
- 金沙豆腐
- 红酒冻
- 早晨养生粥+荞麦馒头
- 凉菜-腐竹芹菜
- 凉菜-水煮毛豆
- 早酥酱白雕
- 双色馒头
- 芝士焗双菇
- 葱爆肉
- 费南雪
- 花雕醉鸡
- 水煮茄子
- 酱焖小肉&抻条子
- 龟苓膏你吃过几种口味——消暑佳品【酸奶黄桃龟苓膏】
- 黄豆酱甜椒扁豆角炒肉
- 原盅椰子炖乌鸡
- 宫保土豆丁
- 小海带炖豆腐
- 姬松茸炖鸡
- 什么什么不救的成语
- 什么什么不敢的成语
- 什么什么不文的成语
- 什么什么不斗的成语
- 什么什么不斫的成语
- 什么什么不断的成语
- 什么什么不旋的成语
- 什么什么不旧的成语
- 什么什么不明的成语
- 什么什么不易的成语
- 什么什么不昧的成语
- 什么什么不暇的成语
- 什么什么不暖的成语
- 什么什么不暗的成语
- 什么什么不暴的成语
- 鼎（宋·丁谓）
- 鼓吹入朝曲二首（明·卢龙云）
- 鼓吹曲辞 上之回（唐·李白）
- 鼓吹曲辞 上之回（唐·李贺）
- 鼓吹曲辞 临高台（唐·贯休）
- 鼓吹曲辞 凯歌六首（唐·岑参）
- 鼓吹曲辞 君马黄（唐·李白）
- 鼓吹曲辞 将进酒（唐·李白）
- 鼓吹曲辞 巫山高二首（唐·孟郊）
- 鼓吹曲辞 巫山高（唐·于濆）
- 鼓吹曲辞 巫山高（唐·刘方平）
- 鼓吹曲辞 巫山高（唐·张循之）
- 鼓吹曲辞 巫山高（唐·李贺）
- 鼓吹曲辞 战城南二首（唐·贯休）
- 鼓吹曲辞 有所思（唐·刘氏云）
- 领导力/MBA轻松读
- 天天有数学(6上RJ版全彩插图)
- 天天有数学(5上RJ版全彩插图)
- 身体岛大冒险(共3册)(精)/好奇心科普图画书
- 数据可视化基础(全彩印刷)
- 校园足球可持续发展研究(基于实践的探索)
- 高敏感性格也可以很幸福
- 中华文化的现代价值/政协委员文库
- 岩溶区公路隧道地质雷达超前探测技术
- 绩效管理(英文版第4版高等学校经济管理类双语教学课程用书)/人力资源管理系列/工商管理经典丛书
- 【强国首发】 历史：地图上的世界简史（精装典藏版）
- 仓央嘉措的诗与情：只为途中与你相见
- 彩色详解 古文观止 全4册
- 600图四大名著四格大绘本
- 说文解字 全4册