食材明细
- 甜味 口味
- 烤 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
紫薯无油酸奶早餐包的做法步骤
-
1紫薯切块蒸20分钟 -
2蒸紫薯的时候，把全部材料称重。高筋面粉250克，自制酸奶150毫升、奶粉15克、糖20克、盐2克、酵母粉2克
-
3把全部材料放入面包桶
-
4启动面团发酵程序（我家面包机的这个程序分为：初步和面、初步发酵、二次和面、最终发酵四个步骤，耗时1.5小时）
-
5紫薯用勺子碾成泥
-
6揉成团备用
-
7程序结束，面团已经发酵到原来的两倍大
-
8取出面团，先按压排气
-
9然后分成等份
-
10紫薯泥也分等份
-
11把面团擀成长饼形，加一层紫薯泥
-
12卷起来
-
13再手尾相接，接口处按紧
-
14全部卷好后码放在不沾烤盘上，静候20分钟，让面团松弛
-
15表面刷一层鸡蛋液
-
16烤箱预热，180度烤30分钟左右（以上烤箱预热及时间仅供参考，请按照您自家烤箱酌情设定）
-
17很简单的紫薯餐包就做好啦
-
18全程不加黄油，采用酸奶更健康
-
19餐包质地细腻，微甜，加上紫薯很好吃
-
20很健康的早餐面包，您也试试吧。
使用的厨具：面包机、电烤箱
所属分类：
烘焙
儿童
早餐
- “酸甜美食”酸梅汤
- 擂椒酱(青椒酱)
- 黑椒鸡腿菇
- 酱黄瓜
- 酸汤肥牛
- 京酱千张丝
- 开洋鞭笋汤
- 营养健康的早餐-豆浆
- 香炒猪舌头
- 雪菜肉丝毛豆
- 润肺止咳汤
- 孜然鲜鱿
- 酱香芹菜叶
- 油焖大虾
- 小米发糕
- 鸡蛋土豆牛油果沙拉
- 糖醋排骨
- 蒜香海带丝
- 酸奶香蕉戚风
- 蒜爆茼蒿
- 可乐鸡翅
- 粉蒸芹菜叶
- 菠菜瘦肉鸡蛋汤
- 肉丝炒豇豆
- 肉末茄子
- 衣不布体
- 衣不择采
- 衣不曳地
- 衣不盖体
- 衣不蔽体
- 衣不解带
- 衣不解结
- 衣不遮体
- 衣不遮身
- 衣不重帛
- 衣不重彩
- 衣不重采
- 衣丰什么什么的成语
- 衣丰食足
- 衣丰食饱
- 瓶梅（近现代末当代初·徐震堮）
- 瓶水生数花须臾有蜂来集感而赋诗（宋·郭印）
- 瓶水（当代·陈永正）
- 瓶笙（元·洪焱祖）
- 瓶笙（元·谢宗可）
- 瓶笙（宋末元初·黄庚）
- 瓶笙（明·郭登）
- 瓶笙，并引（宋·苏轼）
- 瓶簪绯桃（宋·张明中）
- 瓶花二首（宋·范成大）
- 瓶花叹（清·翁咸封）
- 瓶花尽落而梨花潇洒如故（宋·薛季宣）
- 瓶花已悴不忍遽掷诗以送之（明·郭之奇）
- 瓶花影与仲诏同赋（明·范景文）
- 瓶花辞（明末清初·屈大均）
- 春潮老人与海(海明威小说)
- 有钱人和没钱人(海明威小说)
- 太阳照常升起(海明威小说)
- 岛在湾流中(海明威小说)
- 伊甸园(海明威小说)
- 丧钟为谁而鸣(海明威小说)
- 过河入林(海明威小说)
- 死亡匣子(苏珊·桑塔格文集)
- 我及其他(苏珊·桑塔格文集)
- 美国人(殖民地历程)/开放人文
- 本雅明(一个友谊的故事)/开放人文
- 美国人(民主的历程)/开放人文
- 钢铁是怎样炼成的(精)
- 情人(精)/译文经典
- 以静制动(老子管理学)