食材明细
- 甜味 口味
- 烤 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
紫薯无油酸奶早餐包的做法步骤
-
1紫薯切块蒸20分钟 -
2蒸紫薯的时候，把全部材料称重。高筋面粉250克，自制酸奶150毫升、奶粉15克、糖20克、盐2克、酵母粉2克
-
3把全部材料放入面包桶
-
4启动面团发酵程序（我家面包机的这个程序分为：初步和面、初步发酵、二次和面、最终发酵四个步骤，耗时1.5小时）
-
5紫薯用勺子碾成泥
-
6揉成团备用
-
7程序结束，面团已经发酵到原来的两倍大
-
8取出面团，先按压排气
-
9然后分成等份
-
10紫薯泥也分等份
-
11把面团擀成长饼形，加一层紫薯泥
-
12卷起来
-
13再手尾相接，接口处按紧
-
14全部卷好后码放在不沾烤盘上，静候20分钟，让面团松弛
-
15表面刷一层鸡蛋液
-
16烤箱预热，180度烤30分钟左右（以上烤箱预热及时间仅供参考，请按照您自家烤箱酌情设定）
-
17很简单的紫薯餐包就做好啦
-
18全程不加黄油，采用酸奶更健康
-
19餐包质地细腻，微甜，加上紫薯很好吃
-
20很健康的早餐面包，您也试试吧。
使用的厨具：面包机、电烤箱
所属分类：
烘焙
儿童
早餐
- 【老妈蹄花】
- 花式蓝莓酥饼
- 茼蒿炒黄豆芽
- 话梅花生猪脚
- 吐司烤蛋
- 排骨海鲜汤---秋季滋润汤
- 芝麻花生薄撑
- 茯苓猪骨汤
- 竹芋茅根汤
- 雪里蕻炒肉丝
- 剁椒
- 全麦葡萄干发糕
- 肉松海苔蛋糕卷
- 清蒸鲳鱼
- 蕨根粉
- 炝拌土豆丝
- 糯米糍
- 椰蓉老婆饼
- 黑芝麻核桃糊---在家制作零添加剂的健康食品
- 香葱蔬菜咸味蛋糕
- 南瓜疙瘩汤
- 花开富贵香酥虾
- 鲜贝玉米笋
- 黄金虾
- 韭菜鸡蛋水饺
- 戡什么什么乱的成语
- 戡什么叛什么的成语
- 戡平什么什么的成语
- 戡平叛乱
- 戢什么什么强的成语
- 戢什么什么翅的成语
- 戢什么什么翼的成语
- 戢什么委什么的成语
- 戢什么潜什么的成语
- 戢什么锄什么的成语
- 戢暴什么什么的成语
- 戢暴锄强
- 戢鳞什么什么的成语
- 戢鳞委翅
- 戢鳞委翼
- 猪骨莲藕汤其二（当代·姜军）
- 猪龙潭（明·刘崧）
- 猫儿坠 题瓜李茉莉花茶壶画扇（清末民国初·潘榕）
- 猫儿峡（清末近现代初·赵熙）
- 猫儿峰（宋·林锡翁）
- 猫儿石（清·黄毓祺）
- 猫儿（宋·林逋）
- 猫卧花下石山（明·庞尚鹏）
- 猫号戏作（明·饶与龄）
- 猫叹（宋·方岳）
- 猫图（宋·叶绍翁）
- 猫头竹（宋·许及之）
- 猫捕燕（宋·刘克庄）
- 猫捕鼠（宋·罗大经）
- 猫燕行（宋·俞德邻）
- 梦想从这里起航(小学信息技术与创意媒体课程的实践和探索)/史家文库
- 中国老年人营养与健康报告
- 城市的转型发展/城镇化与社会变革丛书
- 城镇化视角下的宏观政策/城镇化与社会变革丛书
- 人才测评实操手册
- 英雄与国家记忆(抗战英烈肖像)
- 高校大学生运动损伤防护与急救
- CiteSpace--科技文本挖掘及可视化(附光盘)
- 中国民航业管制制度变迁研究
- 高贵的安宁(说儒说道说禅)/微国学系列
- 西部检察(第6卷)
- 东辽县检察志(精)
- 阳光司法与检察文书
- 检察前沿报告--理论与实务(第5辑)/国家检察官学院检察教育专题库
- 检察改革论略