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诗文	赤豆莲子粥
释义	食材明细 主料 大米 适量 辅料 赤小豆 适量 莲子 适量 原味 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 赤豆莲子粥的做法步骤 1 赤小豆、莲子提前用水泡发。 2 大米淘洗后，和赤小豆、莲子一起加水放入高压锅中，盖盖烧煮上汽后转小火10分钟。 3 营养杂粮粥。 使用的厨具：高压锅 所属分类： 粥   早餐
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