食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香西兰花的做法步骤
-
1食材：西兰花（已掰成小朵洗净）。 -
2蒜。
-
3将蒜去蒜皮，放在案板上切碎，待用。
-
4将西兰花在沸水中焯一下捞起。
-
5用凉水过凉。
-
6起锅倒油烧热，下入切好的蒜爆香。
-
7接着，合入西兰花翻炒一下。
-
8然后，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 酥皮月饼（无花果馅和花生馅）
- 白果腐竹猪肚汤
- 【简单制作的花样饼大全】牛肉玉米发面馅饼
- 菜花番茄蛤蜊汤
- 清蒸猪舌汤
- 宝宝辅食——玉米窝窝头
- 宝宝辅食——番茄芹菜瘦肉汤
- 有爱的便当最美味—猪排爱心饭
- 酸辣藕丁
- 土豆饼
- 麻辣水煮肉片
- 冰糖莲子水
- 桂花糯米藕
- 韭菜鸡蛋饼
- 粉蒸莲藕
- 蜜汁烤翅
- 家常菜肴@@酱香葱油豆腐
- 茄味口蘑虾球
- 麻辣小芋头
- 多吃点粗粮让健康加分---南瓜鸡丁玉米饭
- 可乐鸡翅
- 绿蛋有莫有
- 黑椒新奥尔良烤排骨
- 干煸四季豆
- 南昌特色小炒柚子皮
- garden waste
- garderobe
- garfish
- gargantuan
- gargle
- gargoyle
- garish
- garishly
- garishness
- garland
- garlic
- garlic bread
- garlic bulb
- garlic butter
- garlic clove
- 筇竹杖赞（宋·黄庭坚）
- 筇竹杖赠天圣长老仁公仁有诗次其韵（元·赵孟頫）
- 筇竹杖（宋·周南）
- 筇竹杖（宋·黄庶）
- 筇竹颂（宋·黄庭坚）
- 筇边（近现代末当代初·徐震堮）
- 等是（明·陈子壮）
- 等法院（宋·江白）
- 筋竹之新居僧居邠录寄寺中留题次孙温叟所用（宋·赵蕃）
- 筑凤谷行窝成（明·秦金）
- 筑台词（唐·刘驾）
- 筑台（唐·司马扎）
- 筑园六首（清·陈式金）
- 筑坟歌（明·释函可）
- 筑城三首 其三（唐·曹邺）
- 做最出色的经理人(优秀经理要懂得的学问)
- 短线炒股100招/新股民钱袋书
- 散户兵法(用K线赢利)/新股民钱袋书
- 决胜--核心价值观带给宝洁人的战略动力
- 新股民炒股必备的10大兵器/新股民钱袋书
- 行政部/弗布克部门精细化管理系列
- 采购部/弗布克部门精细化管理系列
- 仓储部/弗布克部门精细化管理系列
- ASP动态网页设计与应用(网站建设与管理第2版中等职业学校教学用书)
- Office2007中文版实用教程(计算机应用专业中等职业学校教学用书)
- 审计基础(职业教育财经类专业教学用书)
- Oracle10g数据库基础教程(第2版新编计算机类本科规划教材)
- 清净自在心(圣严法师给世人的九堂静心课)
- 边欣赏边品尝(美化生活的观赏蔬菜)
- 我家的药用小菜园(种出来的健康生活)