食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香西兰花的做法步骤
-
1食材：西兰花（已掰成小朵洗净）。 -
2蒜。
-
3将蒜去蒜皮，放在案板上切碎，待用。
-
4将西兰花在沸水中焯一下捞起。
-
5用凉水过凉。
-
6起锅倒油烧热，下入切好的蒜爆香。
-
7接着，合入西兰花翻炒一下。
-
8然后，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 舒芙蕾松饼
- 山药炒肉片
- 自制草莓酱
- 韭菜盒子
- 藜麦土豆鸡汤
- 土豆丝蛋饼
- 香蕉一口酥
- 素臊子烩麻食
- 海裙带炒豆芽
- 西芹木耳炒腐竹
- 毛豆米炒肉沫
- 熔岩奶酪培根三明治
- 鱼豆腐炒莴笋叶
- 菠菜鸡蛋饼
- 拌菠菜
- 脆皮烤肠薯角
- 西红柿鸡蛋，好吃简单易上手
- 春韭炒海虹
- 菠菜炒猪血
- 糖醋藕片
- 香辣豆腐
- 三色藜麦鸡肉沙拉
- 草莓拌酸奶
- 香脆棋子豆，二月二传统美食
- 羊肚菌煲仔饭
- come to a point where
- come to assistance
- come to a standstill
- come to a stop
- come to attention
- come to be
- come to blows
- come to defence
- come to defense
- come to fruition
- come together
- come to grief
- come to grips with
- come to know
- come to life
- 南台（明·孙传庭）
- 南史六首（明·郑学醇）
- 南司马王公以诗留别辄次韵（明·潘希曾）
- 南吏侍罗圭峰考满赴京至良乡以折臂乞归中批（明·费宏）
- 南吏部署冬季试椽闻鸠（明·杨起元）
- 南吕·四块玉（元·马致远）
- 南吕赏花时·听某歌星演唱（近现代末当代初·刘永平）
- 南和道中（明·王世贞）
- 南唐一首（宋·刘克庄）
- 南唐伶人献先主词（唐·无名氏）
- 南唐升元殿基下石记（唐·不详）
- 南唐官研歌用东坡墨妙亭诗韵为铁冶亭侍郎作（清·金士松）
- 南唐官砚歌（清·翁树培）
- 南唐宫中残獐（宋·曾极）
- 南唐宫词四首 其四（明·范汭）
- 助产士门诊理论与实践(精)
- 生物化学(浙江省普通高校十三五新形态教材)
- 北京城垣建筑结构检测与保护研究(第1辑)(精)/文物建筑保护实践与理论系列丛书
- 农业科技发展评价研究--理论方法与实证
- 水暖工程造价员手工算量与实例精析/建设工程造价员手工算量与实例精析系列丛书
- 跟世界冠军学滑冰
- 乙瑛碑集字春联/春联挥毫必备
- 创造中国式现代化新道路(中国式现代化的理论与实践中央党校专家深层次解读)
- 1天6分钟视力恢复术
- 农业灾害与粮食安全(极端温度和水稻生产)
- 计算机体系结构与SoC设计(高等学校计算机专业核心课名师精品系列教材)
- 数据库应用基础(Access2016十三五职业教育国家规划教材)
- 全世界孩子都爱玩的700个思维游戏/全世界孩子都爱玩的游戏丛书
- 科技咨询师(试行2022年版职业编码4-07-02-02)/国家职业技能标准
- 化学的魅力/科学走近公众院士科普丛书/国家科学思想库