食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜香西兰花的做法步骤
-
1食材：西兰花（已掰成小朵洗净）。 -
2蒜。
-
3将蒜去蒜皮，放在案板上切碎，待用。
-
4将西兰花在沸水中焯一下捞起。
-
5用凉水过凉。
-
6起锅倒油烧热，下入切好的蒜爆香。
-
7接着，合入西兰花翻炒一下。
-
8然后，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 糖霜山楂
- 奶香布丁
- 萝卜米饭饼??
- 碗豆尖鸡蛋汤
- 甜甜圈
- 用物美价廉的杏鲍菇来做个比肉都好吃的一年四季都可以吃的快手凉拌菜开胃健脾凉拌菜
- 洗漱的功夫简单营养早餐就做好了：上班族必备的简单快手早餐
- 雪花酥
- 泡菜杂粮米饭
- 江西三杯鸡
- 包饺子这几步一定不能省：这样做出的饺子又好吃还不容易破
- 快手小炒 青椒炒鸡蛋
- 快手小炒 爆炒大头菜
- 松软、入口即化--舒芙蕾
- 花样面食 发面饼
- 小米戚风
- 青椒炒鸡珍
- 发面饼
- 鲢鱼炖豆腐
- 快手小炒 干煸芸豆
- 哈密瓜苹果泥
- 鸭蛋煎馒头片
- 花样面食 鸡蛋面
- 冬日暖汤 猪骨头炖酸菜
- 蜂蜜小面包
- fourthly or fourth
- fourth of July
- fourths guitar
- four times
- four-way stop manga
- four wheeler mud riding
- four wheeler videos
- fovea centralis
- fovea def
- foveate definition
- foveolae granulares
- foveolae stomach
- fowler flap
- fowleri tempurature
- fowler mi
- 西江月 壬午生日（宋·张纲）
- 西江月 夏日有感（宋·赵长卿）
- 西江月 夏日西堂（明·陈霆）
- 西江月 夜泊樟林港口（清·陈步墀）
- 西江月 夜泛赤壁（清末近现代初·杨度）
- 西江月 夜行黄沙道中（宋·辛弃疾）
- 西江月 夜雨（清·吴尚憙）
- 西江月 太岁日作（宋·冯取洽）
- 西江月 妇生日许侍郎奕载酒用韵为谢（宋·魏了翁）
- 西江月 姑熟再见胜之。次前韵（宋·苏轼）
- 西江月 宝云真觉院赏瑞香（宋·苏轼）
- 西江月 客中抒感（近现代·吴绍烈）
- 西江月 宿塘沽旅馆（近现代·李叔同）
- 西江月 宿汝溪旅馆夜梦有感（当代·陈仁德）
- 西江月 寄京师道友（元·尹志平）
- 汽车快修从入门到精通
- 中国新材料产业发展报告
- 岁时花艺设计指南
- 汽车数据流分析与案例精解
- 火力发电厂绝缘技术监督工作手册
- 体育发展十三五规划解读
- 社会治理创新发展报告（社版）
- 历代题画绝句评鉴(全4册)
- 诗词中国(第6期)
- 天一医考 口腔执业助理医师资格考试模拟试卷及解析 2020
- 来敲鼓吧,猫小子 高清动画版
- 考研英语写作预测背诵宝典(第2版)
- 2018上海国际经济贸易发展报告
- 面向5G的蜂窝物联网 (CIoT) 规划设计及应用
- 首届山西艺术节舞台剧评论集