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诗文	毛豆子甜不辣花菜
释义	食材明细 主料 花菜 215克 毛豆子 120克 甜不辣 1包 调料 盐 适量 鸡精 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 毛豆子甜不辣花菜的做法步骤 1 食材：花菜（已掰成小朵清洗）。 2 毛豆子（已淘洗）。 3 甜不辣。 4 将甜不辣去包装，放在案板上切开，待用。 5 起锅倒油烧热，下入花菜和毛豆子翻炒翻炒。 6 接着，加一些清水煮开，煮至花菜和毛豆子断生至熟。 7 然后，合入切好的甜不辣翻炒翻炒。 8 最后，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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