“每天为了身体健康和老公一起散步。
偶然看了牵了的手就发现，我的手比老公的更黑，分不清楚哪一个是我的手！我知道我的皮肤是黑黑的而且手比较大。但老公的皮肤本来是白白的。但我每次出门的时候，一定戴防晒手套。哭哭哭。
所以今天做了蚕豆红萝卜沙拉。因为它含有很多维他命C！”
食材明细
- 酸甜 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蚕豆红萝卜沙拉的做法步骤
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1①把荞麦米入足量的水中煮至自己喜欢的软硬度②把豆类煮至自己喜欢的软硬度。 -
2③将全部的红萝卜用削皮刀削成薄片④再抓少许盐巴拌匀静置一会，静置完毕后，用厨房纸巾挤压出水分。
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3⑤培根---锅内加稍微沙拉油将培根炒热，待出油后拿出来放凉⑥把步骤①至步骤⑤中的所有食材加入调理碗中，再加入调味料。
使用的厨具：其他
所属分类：
凉菜
家常菜