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诗文
减脂荞麦面
释义
食材明细
主料
荞麦面
100克
生菜
3片
生抽
2小勺
醋
2小勺
香油
适量
蚝油
2滴
蒜
一头
黑芝麻
食用熟油
适量
原味 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
减脂荞麦面的做法步骤
1
准备食材。
2
水开锅下面、然后煮的过程中加两次凉水。
3
煮的过程中加入生菜、面煮熟后捞出放到凉水里、淘两次。
4
捣蒜、然后把所有黑芝麻、香油、醋、酱油、盐、放进去。
5
然后浇在荞麦面上就好了、放点鸡精更美味、减肥又好吃。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 面条 家常菜
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更新时间:2025/6/23 14:46:17