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诗文 【冬季养生菜】中西合璧-----罗宋汤
释义
【冬季养生菜】中西合璧-----罗宋汤的做法

食材明细

主料
  • 牛腩肉 1块
辅料
  • 土豆 2个
  • 西红柿 2个
  • 胡萝卜 适量
  • 卷心菜叶 1个
  • 芹菜 适量
  • 洋葱 4片
  • 大蒜 适量
配料
  • 山楂片 4--5片
  • 牛奶 少许
  • 炼乳 适量
  • 精盐 少许
  • 番茄酱 适量
  • 生姜片 15克
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

罗宋汤的做法步骤

  • 【冬季养生菜】中西合璧-----罗宋汤的做法步骤:1
    1
    牛腩切成小块。
  • 【冬季养生菜】中西合璧-----罗宋汤的做法步骤:2
    2
    卷心菜切成片,洋葱切成丁,西红柿、胡萝卜、土豆切成块,芹菜切成寸断,大蒜对半切开。
  • 【冬季养生菜】中西合璧-----罗宋汤的做法步骤:3
    3
    锅里加水,把牛腩肉块汆出血水。
  • 【冬季养生菜】中西合璧-----罗宋汤的做法步骤:4
    4
    砂锅里加清水,水开加入汆好的牛腩块。
  • 【冬季养生菜】中西合璧-----罗宋汤的做法步骤:5
    5
    为了让牛腩更加好吃我加了几片山楂片(咱们传统的饮食习惯)。
  • 【冬季养生菜】中西合璧-----罗宋汤的做法步骤:6
    6
    加入几片生姜片。
  • 【冬季养生菜】中西合璧-----罗宋汤的做法步骤:7
    7
    盖上砂锅盖40---50分钟。
  • 【冬季养生菜】中西合璧-----罗宋汤的做法步骤:8
    8
    炒锅里放黄油。
  • 【冬季养生菜】中西合璧-----罗宋汤的做法步骤:9
    9
    加入切好的蒜瓣略加翻炒。
  • 【冬季养生菜】中西合璧-----罗宋汤的做法步骤:10
    10
    加入洋葱丁炒软。
  • 【冬季养生菜】中西合璧-----罗宋汤的做法步骤:11
    11
    倒入西红柿块翻炒出汁。
  • 【冬季养生菜】中西合璧-----罗宋汤的做法步骤:12
    12
    倒入土豆块继续翻炒均匀。
  • 【冬季养生菜】中西合璧-----罗宋汤的做法步骤:13
    13
    再加入胡萝卜块继续略加翻炒。
  • 【冬季养生菜】中西合璧-----罗宋汤的做法步骤:14
    14
    这时候端起砂锅,倒入炒锅里,盖上锅盖,煮20分钟左右,直到土豆块软烂为止。
  • 【冬季养生菜】中西合璧-----罗宋汤的做法步骤:15
    15
    再加入卷心菜片和芹菜段再煮5分钟左右。
  • 【冬季养生菜】中西合璧-----罗宋汤的做法步骤:16
    16
    倒入番茄酱搅拌均匀。
  • 【冬季养生菜】中西合璧-----罗宋汤的做法步骤:17
    17
    倒入少许牛奶。
  • 【冬季养生菜】中西合璧-----罗宋汤的做法步骤:18
    18
    加点炼乳会更加美味。
  • 【冬季养生菜】中西合璧-----罗宋汤的做法步骤:19
    19
    搅拌均匀后,再撒入精盐。
  • 【冬季养生菜】中西合璧-----罗宋汤的做法步骤:20
    20
    再次搅拌均匀即可盛入汤盘。
使用的厨具:砂锅、炒锅
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更新时间:2024/12/22 18:46:20