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诗文	豆豉鲮鱼炒麦菜
释义	食材明细 主料 油麦菜 一把 豆豉鲮鱼 适量 调料 蒜头 少许 鸡粉 少许 鱼香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 豆豉鲮鱼炒麦菜的做法步骤 1 油麦菜洗干净切小段。 2 蒜头切小丁。 3 起锅先爆香蒜头后再放油麦菜，翻炒均匀。 4 放豆豉鲮鱼快速翻炒。 5 起锅前放鸡粉调味就完成啦，超下饭??。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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