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诗文
蚝油西兰花
释义
食材明细
主料
西兰花
适量
辅料
胡萝卜
适量
调料
蚝油
适量
一品鲜
适量
鸡精
适量
蒜末
适量
水
适量
咸鲜 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蚝油西兰花的做法步骤
1
胡萝卜切菱片,西兰花小块盐水泡。调菜汁:蚝油,一品鲜,鸡精,蒜末,水。
2
沸水加点食用油菜花,胡萝卜焯水。
3
焯水捞出控干水分装盘。浇上调菜汁。
4
热少量食用油。浇菜爆香即可。
5
成品。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/10/1 22:57:06