食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油西兰花的做法步骤
-
1胡萝卜切菱片，西兰花小块盐水泡。调菜汁：蚝油，一品鲜，鸡精，蒜末，水。 -
2沸水加点食用油菜花，胡萝卜焯水。
-
3焯水捞出控干水分装盘。浇上调菜汁。
-
4热少量食用油。浇菜爆香即可。
-
5成品。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 咖喱牛肉饭
- 李子正当时
- 血橙酸奶杯
- 老北京炸回头
- 清蒸鲈鱼
- 小馄饨
- 健康蒸菜茼蒿杆
- 星洲米粉
- 玉延火球
- 雪菜煮小素鸡
- 韭菜豆腐皮
- 蒜蓉粉丝蒸大虾
- 干煸豆角肉丝
- 芦笋煮鸡蛋
- 凉拌西兰花根
- 青椒炒猪血丸子
- 营养均衡大拌菜
- 醋溜土豆丝
- 腐竹炒蛏子
- 凉拌内酯豆腐
- 韩式辣酱拌腐竹
- 下饭酱香素三丁
- 苹果脆片
- 香葱曲奇
- 鱼香嫩豆腐
- peepers
- peephole
- peep in
- Peeping Tom
- peep into
- peepo
- peep out
- peep out at
- peep show
- peepshow
- peep show
- peep toe
- peep-toe shoes
- peer
- peerage
- 过白帝城（近现代·俞律）
- 过白彪访沈次律有感十六韵（宋·张元干）
- 过白水（宋·梅尧臣）
- 过白沙先生祠故址（明·成鹫）
- 过白沙先生祠故址（明·成鹫）
- 过白沙岭寄同年张砚斋（清·查嗣瑮）
- 过白沙投壶（明·苏葵）
- 过白沙泉适寺僧焙新茶因共啜之率尔成咏（清·李锴）
- 过白沙渡得长句呈澹庵先生（宋·杨万里）
- 过白沙竹枝歌六首（宋·杨万里）
- 过白沙里（明·陶益）
- 过白沙（宋·刘黻）
- 过白沟河感怀（明·程可中）
- 过白沟河（元·曹伯启）
- 过白沟河（明·李孙宸）
- 缠足史/中国社会民俗史新丛书
- 游戏史/中国社会民俗史新丛书
- 丧葬史/中国社会民俗史新丛书
- 陈注唐诗三百首
- 天际的爱
- 经典重访(与中国最具有影响力的纪录片导演对话)
- 聊斋志异(彩图注音)/影响孩子一生的中国十大名著
- 章学诚评传(精)/中国思想家评传丛书
- 朱熹评传(精)/中国思想家评传丛书
- 孙思邈评传(精)/中国思想家评传丛书
- 精益化装配管理/爱波瑞精益系列丛书
- 建筑幕墙检测
- 面向战略的质量文化建设/质量管理新思维丛书
- 六西格玛管理中的抽样检验
- 潮州商道(从李嘉诚到黄光裕的赚钱秘笈)