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诗文	五果糖水
释义	食材明细 主料 莲子 适量 银耳 适量 枸杞 适量 鹌鹑蛋 适量 百合 适量 薏米 适量 调料 冰糖 适量 甜味 口味 煮 工艺 一小时 耗时 简单 难度 五果糖水的做法步骤 1 备好材料。 2 材料提前浸泡2小时，清洗干净，莲子去芯，银耳撕小块。 3 鹌鹑蛋煮熟剥壳。 4 锅里加入莲子，薏米，银耳煮一个小时。 5 再加入鹌鹑蛋，百合，冰糖搅拌均匀煮10分钟。 6 出锅前加入枸杞即可。 7 放凉冷藏更美味。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 糖水
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