正宗白灼秋葵的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	白灼秋葵
释义	“这么做好吃，不喜欢吃秋葵的少爷也吃了不少。” 食材明细主料秋葵 1把辅料大蒜几瓣红椒小许调料蒸鱼豉油 10克食用油 1汤匙蒜香口味拌工艺十分钟耗时简单难度白灼秋葵的做法步骤 1 秋葵洗净，去蒂部。 2 锅烧开水。 3 放入秋葵焯水。 4 变色即可。 5 过冷水。 6 大蒜去皮洗净，切末。 7 秋葵沥干水分。 8 纵向切开。 9 摆盘，切面朝上。 10 撒上蒜末和红椒碎。 11 取蒸鱼豉油。 12 均匀淋在秋葵表面。 13 锅烧热油。 14 油冒烟的时候泼在蒜末上即可。 15 成品。使用的厨具：不粘锅所属分类：家常菜快手菜
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