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诗文
银耳桃胶莲子羹
释义
“女人没事给自己炖一碗银耳桃胶莲子羹既美容又补血。”
食材明细
主料
银耳
2朵
莲子
15颗
桃胶
10颗
红枣
6颗
枸杞
少许
百合
少许
辅料
玫瑰花瓣
6多
调料
冰糖
10块
甜香 口味
煲 工艺
一小时 耗时
简单 难度
银耳桃胶莲子羹的做法步骤
1
准备食材,红枣用水洗净泡一晚上,桃胶,百合,银耳,皂角米,莲子洗干净浸泡一晚。
2
把桃胶,银耳,莲子皂角米,百合放砂锅中。
3
倒水开始熬制。
4
熬出胶把红枣放进去继续炖。
5
最后放冰糖和枸杞熬至冰糖融化即可。
6
一锅满满的胶原蛋白银耳桃胶莲子羹就熬好了。
7
最后再撒上几片玫瑰花??。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 羹类
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更新时间:2025/6/3 18:58:02