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诗文 上汤花蛤西葫芦
释义
上汤花蛤西葫芦的做法
“美味鲜甜,营养丰富,10钟就能搞掂的快手上汤菜。”

食材明细

主料
  • 西葫芦 2个
  • 花蛤肉 150克
  • 适量
  • 胡椒粉 少许
  • 香油 半勺
  • 生抽 1小勺
辅料
  • 清水 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

上汤花蛤西葫芦的做法步骤

  • 上汤花蛤西葫芦的做法步骤:1
    1
    准备好主材料。
  • 上汤花蛤西葫芦的做法步骤:2
    2
    将西葫芦洗净切成薄片,花蛤肉洗净备好。
  • 上汤花蛤西葫芦的做法步骤:3
    3
    上锅入适量油烧热。
  • 上汤花蛤西葫芦的做法步骤:4
    4
    加入西葫芦拌炒片刻。
  • 上汤花蛤西葫芦的做法步骤:5
    5
    加入适合自己口味的盐。
  • 上汤花蛤西葫芦的做法步骤:6
    6
    再加入一小勺的生抽提味,炒至瓜片变软。
  • 上汤花蛤西葫芦的做法步骤:7
    7
    加入与瓜片并齐的清水。
  • 上汤花蛤西葫芦的做法步骤:8
    8
    盖紧锅盖,大火煮约八九分钟至瓜片差不多熟透。
  • 上汤花蛤西葫芦的做法步骤:9
    9
    打开锅盖,加入洗净的花蛤肉划散开,继续盖紧锅盖大火煮开约一分钟左右即可离火。(花蛤肉不宜煮久,否则煮老了影响口感)
  • 上汤花蛤西葫芦的做法步骤:10
    10
    撒入少许胡椒粉和滴入香油。
  • 上汤花蛤西葫芦的做法步骤:11
    11
    盛盆里食用。

小窍门

由于花蛤肉本身就有原汁原味的鲜甜,所以不需要下任何鸡粉味精之类的调料。当然,喜欢的话下鸡粉也无妨。我只下一小勺的生抽提提味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 6:53:44