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诗文	凉拌海带海海蜇丝
释义	食材明细 主料 海带丝 适量 海蜇丝 适量 辅料 蒜米 4颗 调料 蚝油 1勺 生抽 1勺 陈醋 1勺 鸡精 1g 辣椒油 1g 香辣 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 凉拌海带海海蜇丝的做法步骤 1 蒜米切好备用。 2 开水烫发的好海带丝2分钟，海蜇丝烫10秒备用。 3 油锅爆香蒜末，倒入备好的海带丝中，备好调料后拌匀即可。 4 忘了加香菜，味道好极了??。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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