“木瓜和银耳是美容圣品，以前我都不吃木瓜的，因为俺已不需要丰胸效果啦。但看在其也能养颜减肥，配上牛奶还能滋补护胃，再说我也抗拒不了其清甜的味道。
今天下雪啦，想喝热热的甜品，就做了这道银耳木瓜牛奶。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煲 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
银耳木瓜牛奶的做法步骤
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1银耳隔夜泡发，洗净去柄，用搅拌机加水打成泥状。 -
2木瓜要挑短圆树熟的。 -
3木瓜肉用勺子挖出备用。 -
4用电饭煲先把银耳煮10分钟，因为银耳已打成泥状，很容易煮出胶质，不需要煮那么久。 -
5时间到后加入木瓜和冰糖，再煮20分钟。 -
6然后加入牛奶，焖5分钟，就可以了。 -
7香甜营养的银耳木瓜牛奶就成啦！木瓜的清甜，银耳的软糯，再带着牛奶的香味，温暖这个冬天！
使用的厨具：电饭煲
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