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诗文
虎皮鹌鹑蛋盖菜心
释义
食材明细
主料
鹌鹑蛋
10个
菜心
1把
辅料
指天椒
1个
香葱
一棵
调料
食用油
适量
盐
适量
郫县豆瓣酱
一小勺
微辣 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
虎皮鹌鹑蛋盖菜心的做法步骤
1
鹌鹑蛋放入锅中,煮十分钟左右。
2
煮熟后,剥去皮,冲洗干净,用厨房用纸擦干水分。
3
一棵香葱洗净切碎备用。
4
菜心洗净,从中间竖着切十字刀。
5
锅中放入适量清水,加入适量盐和油,一个指天椒掰成小段放入锅中,烧开。
6
水烧开后,放入菜心焯熟。这样焯出来的菜心碧绿好看,有滋有味。
7
菜心焯好后,捞出沥水,装盘后,用筷子整理一下造型。
8
锅中放适量的油,放入鹌鹑蛋,小火慢慢煎,用铲子或者筷子不停拨动。
9
鹌鹑蛋虎皮煎好后,控油捞出。
10
锅中留底油,放入一小勺郫县豆瓣酱,快速炒香。
11
放入虎皮鹌鹑蛋,翻炒几分钟入味。
12
将炒好的虎皮蛋,摆放在菜心中间,就做好啦,吃的时候可以拌一下,菜心也会有微辣感,很好吃。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 家常菜 快手菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/7/20 15:48:31