“罗汉果具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的功效。主治咳喘，咽痛，便秘。柠檬生津，健脾的功效；主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。夏季进出空调房，冷热交替，很容易感冒。感冒之后又常常伴着咳嗽，尤其是抵抗力相对较低的孩童和老人，一不小心就容易演变成肺炎，甚至支肺炎。即使及时就诊，打了针吃了药，在后面相当长的一段时间里还总是时不时地咳两声，实在是烦人。
自制罗汉果柠檬膏，可以叫板一般药店在售的任何一款化痰止咳药，效果杠杠的。
夏季养生佳品，强烈推荐。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 炖 工艺
- 一天 耗时
- 简单 难度
罗汉果柠檬膏的做法步骤
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1选四颗罗汉果。 -
2准备两袋冰糖，约500克左右。
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3柠檬5－6个都可以。
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4罗汉果拆袋，清洗感觉，我用了点盐搓洗表面。不过动作要轻柔些。容易破的。
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5柠檬用盐搓洗干净，去除表面的一层蜡。
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6罗汉果用手掰碎，铺在电炖锅底部。
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7柠檬切片去籽，铺在罗汉果碎上。
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8把500克冰糖，平铺在最上面，我高兴把冰糖敲碎，太懒了??，然后就隔水炖8个小时，就可以啦。
小窍门
我买的独立包装，用不完也比较好保存。
使用的厨具：炖盅
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饮品