食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
腐竹烧罗非鱼的做法步骤
-
1罗非鱼清洗干净，两面切三刀。 -
2用1大匙料酒和2茶匙盐里外抹匀，腌15分钟，用水冲洗一遍。去腥又使鱼有底味。
-
3姜和蒜切片。
-
4腐竹泡软。
-
5葱切葱花。
-
6热油锅，把鱼两面煎至金黄。
-
7放入姜蒜爆一下
-
8放入调味料和适量水。
-
9放入腐竹烧15分钟。
-
10大火收汁。
-
11放入葱花即可。
-
12鲜香下饭。
使用的厨具：不粘锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 西红柿时蔬蛋花汤
- 牛油果汁
- 蒜蓉生菜
- 桃胶皂角米雪燕红枣银耳汤
- 干烧马口鱼
- 黑芝麻软饼
- 土豆泥芝士虾球
- 胡萝卜土豆丝饼
- 菠菜煎蛋饼
- 蟹黄菇这样做比肉都好吃：做法简单，只需要5分钟就能轻松搞定迎春花厨房
- 苹果橘子糖水
- 飞饼红薯派
- 5分钟就能做好四川小吃：营养又开胃小白减肥人士的首选早餐
- 香芹炒莲藕
- 麻辣香锅茶树菇
- 椰香小米发糕
- 简单快手的上班必备早餐:水果吐司披萨
- 蓝莓果酱小面包
- 快手小炒——香菜胡萝卜炒鸡丝
- 快手小炒——木耳炒芹菜
- 法式全麦小面包
- 快手小炒——尖椒炒香干
- 5分钟搞定的上班族必备的早餐蔬菜吐司披萨
- 快手小炒——葱爆鸡片
- 煎咸马口鱼
- 水菜不交
- 水菜什么什么的成语
- 水落什么什么的成语
- 水落归槽
- 水落归漕
- 水落石出
- 水融入大海用英语怎么说
- 水裙什么什么的成语
- 水裙风带
- 水覆什么什么的成语
- 水覆难收
- 水调什么什么的成语
- 水调歌头
- 水赶走了炎热用英语怎么说
- 水软什么什么的成语
- 病起和李康侯屯田见寄（宋·范纯仁）
- 病起和柳州刘司法赠诗韵（宋·项安世）
- 病起咏菊（明·沈周）
- 病起喜两小姬见过为治药索近作楷书戏赋（明·梁元柱）
- 病起四叠前韵（清末民国初·夏孙桐）
- 病起四诗 一节食（宋·陈造）
- 病起四首（明·林枝桥）
- 病起城东晚步（元·萨都剌）
- 病起夜坐二首（元·陈镒）
- 病起夜坐读书一首（宋·刘克庄）
- 病起始浴二首（宋·曾几）
- 病起客至言西郊花事已过怅然有作（明·区大相）
- 病起寄二林（宋·舒岳祥）
- 病起寄吴四杭州（清·陈遹声）
- 病起寄强志长春（清末近现代初·陈曾寿）
- 新时期中国少数民族文学作品选集(苗族卷上下)
- 夜雪清歌(完结篇原名毒妾上下)/重生傲世系列
- 看不见的秘密--把名字汇成魔幻神奇的人/好故事可以这样读
- 锋利无比
- 睎睋集/时代诗文坊
- 黑天鹅旅馆
- 安徽文学史(第1卷先秦至北宋)
- 安徽文学史(第2卷南宋至近代)
- 锦城
- 单色白阳/新生代作家小说精选大系
- 所有的阳光扑向雪/新生代作家小说精选大系
- 死在六点前/新生代作家小说精选大系
- 少儿不宜/新生代作家小说精选大系
- 散佚的族谱/新生代作家小说精选大系
- 假面舞会/新生代作家小说精选大系