食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
腐竹烧罗非鱼的做法步骤
-
1罗非鱼清洗干净，两面切三刀。 -
2用1大匙料酒和2茶匙盐里外抹匀，腌15分钟，用水冲洗一遍。去腥又使鱼有底味。
-
3姜和蒜切片。
-
4腐竹泡软。
-
5葱切葱花。
-
6热油锅，把鱼两面煎至金黄。
-
7放入姜蒜爆一下
-
8放入调味料和适量水。
-
9放入腐竹烧15分钟。
-
10大火收汁。
-
11放入葱花即可。
-
12鲜香下饭。
使用的厨具：不粘锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 香浓玉米汁
- 红焖豆角
- 红烧鲫鱼
- 牛奶可可冰淇淋
- 东北乱炖
- 茄子拌面
- 蛋花酒酿
- 红酒黑椒牛扒
- 广东菜心炒花蛤
- 自制米酒/醪糟
- 女人更年要静心——石斛花豆腐汤
- 木耳炒黄瓜
- 西红柿羊尾笋汤
- 三鲜豆腐汤
- 简单易上手------香蕉黑加仑麦芬
- 五花肉炒广东菜心
- 电饭煲做皮蛋瘦肉粥
- 油炸冰淇淋
- 凉拌苋菜
- 蛋花雪蛤油
- 苦瓜炒蛋
- 冰糖玉米猪蹄
- 彩蔬炒鸡肝
- 夜宵快手——蚬子粥
- 美式烤牛肉
- clip on
- clipped crossword
- clipper building memphis
- clipper card
- clipper magazine
- clipper tea
- clippings band
- clippings file
- clippings uk
- clips for m1 garand rifle
- clips xyz
- clock adjust
- clocked in
- clocked on
- clocked out
- 著作李季章得阆守去国以书道别追寄四韵（宋·孙应时）
- 著存亭（宋·叶适）
- 著存亭（宋·舒邦佐）
- 著存堂为吴节参政赋（明·程敏政）
- 著存堂歌效乐天体（明·李昌祺）
- 著存堂（明·王汝玉）
- 著存（明·王绂）
- 著布谣（魏晋·无名氏）
- 著迂论有感（宋·李纲）
- 著雍执徐之岁三月望后一日率僮仆抵钟贾山采（元末明初·陶宗仪）
- 著（先秦·诗经）
- 葛井仙踪（宋·蒋晋）
- 葛井涵秋（宋·郑瀛）
- 葛介龛作山水大幅系诗见赠用韵奉答四首（明·何吾驺）
- 葛仙井（元·韩性）
- 最后一只喜鹊/曹文芳勇敢长大系列
- 利刃
- 天暗下来你就是光(上下)
- 云岭山中
- 【援疆干部笔下真实的新疆风土人情】我和我的新疆朋友
- 国王的女儿哭着要月亮(注音版)/国际安徒生奖
- 缅甸绘画艺术(精)
- 内容开放式平台中的知识传播研究
- 霍先生的妄想症
- 政协委员
- 再被狐狸骗一次(汉英对照)/沈石溪动物小说双语系列
- 查理曼大帝(法兰西德意志与意大利的缔造者)(精)
- 菊谱(学一百通)/中国画基础技法丛书
- 伊丽莎白女王(全盛时期的都铎王朝)(精)
- 行侠仗义猴在武(全彩注音版)/李毓佩数学王国历险记