食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
腐竹烧罗非鱼的做法步骤
-
1罗非鱼清洗干净，两面切三刀。 -
2用1大匙料酒和2茶匙盐里外抹匀，腌15分钟，用水冲洗一遍。去腥又使鱼有底味。
-
3姜和蒜切片。
-
4腐竹泡软。
-
5葱切葱花。
-
6热油锅，把鱼两面煎至金黄。
-
7放入姜蒜爆一下
-
8放入调味料和适量水。
-
9放入腐竹烧15分钟。
-
10大火收汁。
-
11放入葱花即可。
-
12鲜香下饭。
使用的厨具：不粘锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 芝士蛋糕
- 香煎金鲳鱼
- 酱茄子
- 白灼芥蓝
- 水饺
- 剁椒木耳拌西兰花
- 黄油核桃法包
- 山楂果酱
- 松鼠鱼
- 番茄鸡蛋面
- 焗敏鱼
- 清火杏仁芹
- 南乳花生猪手
- 南瓜布丁
- 奶酪夹心巧克力派
- 鲜榨苹果汁
- 肉肠辣炒大白菜
- 山寨版旺仔小馒头
- 鸡蛋葱油黑麦面
- 红枣杂粮浆
- 腌小茄子苞
- 鲜虾蔬菜粥 宝宝辅食，米+卷心菜
- 罗汉上素
- 西红柿炖牛肉
- 百合木瓜炖牛奶
- long tons
- long trip
- long trousers
- long vacation
- long way down
- long weekend
- longwood fl
- longwood funeral
- longwood gardens
- longwood home
- look about
- look after
- look ahead
- look alive
- look and colour
- 倚窗诗（宋·胡仲弓）
- 倚竹歌（明·邓云霄）
- 倚竹（宋·范成大）
- 倚筇（宋·释善珍）
- 倚筇（宋·陆游）
- 倚篷（宋·顾逢）
- 倚舟崇福寺寄临湘衡文叔秘丞（宋·刘挚）
- 倚薄（宋·黄公度）
- 倚西楼夜雨（当代·崔荣江）
- 倚西楼 往来与月为俦，舒展和天也蔽（宋·无名氏）
- 倚西楼（当代·魏新河）
- 倚醉（唐·韩偓）
- 倚锄有得（当代·陈振家）
- 倚门（宋·徐侨）
- 倚阑人 荼（宋·曹勋）
- 写意花鸟概说
- 案释国际贸易惯例(英汉对照)
- 大学英语<全新版>综合教程第一册课文导读/大学英语全新版综合教程课文导读系列
- 国际贸易保险
- 牙科诊所开业管理
- 市场营销管理
- 外贸会计实务(全国外经贸院校21世纪高职高专统编教材)
- 新编外贸英文函电(全国外经贸院校21世纪高职高专统编教材)
- 商品归类基础(修订本全国外经贸院校21世纪高职高专统编教材)
- 国际贸易概论(全国外经贸院校21世纪高职高专统编教材)
- 国际贸易运输实务(全国外经贸院校21世纪高职高专统编教材)
- 国际贸易电子商务/新国际商务系列丛书
- 成本会计练习册(全国高等院校工商管理系列本科统编教材)
- 金融脆弱性分析--中国跨境资本流动监测预警体系构建
- 大学英语循序渐进练听力(附光盘入门篇)