食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
腐竹烧罗非鱼的做法步骤
-
1罗非鱼清洗干净，两面切三刀。 -
2用1大匙料酒和2茶匙盐里外抹匀，腌15分钟，用水冲洗一遍。去腥又使鱼有底味。
-
3姜和蒜切片。
-
4腐竹泡软。
-
5葱切葱花。
-
6热油锅，把鱼两面煎至金黄。
-
7放入姜蒜爆一下
-
8放入调味料和适量水。
-
9放入腐竹烧15分钟。
-
10大火收汁。
-
11放入葱花即可。
-
12鲜香下饭。
使用的厨具：不粘锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 烙馍卷菜学到手 孩子吃饭有胃口
- 山楂椰蓉球
- 卷出来的美味の螺蛳粉春卷丨大嘴螺
- 味鲜重的臭大元盖浇肉丝面
- 传统蛋挞
- 素炒凉瓜
- 咸味糯米饼
- 蛋黄酥
- 无水无油老式脆皮蛋糕
- 煎三文鱼
- 外酥里嫩萝卜糕
- 家常烧茄子
- 西洋菜肉片汤
- 蒜香脆皮鸡蛋
- 火龙果奶昔
- 西红柿金针菇
- 芒果奶油蛋糕（6寸）
- 紫薯银耳薏米糊
- 酒香盐水白虾
- 广东滋养糖水-西洋参美肤糖水
- 板栗烧鸡
- 黄鱼响铃
- 香葱芝士条
- 奶香椰蓉吐司
- 醋溜藕片
- 什么什么小人的成语
- 什么什么小作的成语
- 什么什么小做的成语
- 什么什么小儒的成语
- 什么什么小儿的成语
- 什么什么小叫的成语
- 什么什么小可的成语
- 什么什么小哉的成语
- 什么什么小喝的成语
- 什么什么小器的成语
- 什么什么小女的成语
- 什么什么小姐的成语
- 什么什么小子的成语
- 什么什么小小的成语
- 什么什么小尾的成语
- 杂歌谣辞 步虚词十九首 其一十三（唐·韦渠牟）
- 杂歌谣辞 步虚词（唐·皎然）
- 杂歌谣辞 步虚词（唐·韦渠牟）
- 杂歌谣辞 步虚词（唐·高骈）
- 杂歌谣辞 渔父歌三首（唐·李珣）
- 杂歌谣辞 渔父歌二首 其二（唐·欧阳炯）
- 杂歌谣辞 渔父歌（唐·和凝）
- 杂歌谣辞 白鼍鸣（唐·张籍）
- 杂歌谣辞 箜篌谣（唐·李白）
- 杂歌谣辞 苏小小歌（唐·张祜）
- 杂歌谣辞 苏小小歌（唐·李贺）
- 杂歌谣辞 苏小小歌（唐·温庭筠）
- 杂歌谣辞 襄阳曲（唐·李白）
- 杂歌谣辞 襄阳歌（唐·李白）
- 杂歌谣辞 邯郸郭公词（唐·温庭筠）
- 妈妈其实我想说
- 老人与海
- 低到尘埃的美好
- 现代骨科学(脊柱外科卷上第2版)(精)
- 软件测试实践教程--基于IBM测试软件的实验指导
- 空气泡沫驱提高稠油油藏采收率技术研究
- 伤寒卒病新解
- 特大型镍矿生产系统优化与产能提升/特大型镍矿充填法开采技术著作丛书
- 粘结Nd-Fe-B永磁材料制造原理与技术
- 青少年时间洞察力研究/心理研究新锐点丛书
- 拉曼谱学--峰强中的信息(第3版)
- 痴呆及认知障碍神经心理测评量表手册
- SAR微动目标检测成像的理论与方法
- 自动泊车系统设计
- 地理计算智能与城市动态变化及开发强度模拟